中秋节一起去宁乡灰汤泡温泉/灰汤温泉一日游[长沙]

恰就恰原味

      一、活动主题：有光明村、泡灰汤神水、度快乐中秋。
二、活动时间及集合地点：9月10日和11日和12日，分3次活动。早上9点整在贺龙体育馆（劳动路贺龙体育馆南门，和一大酒店正对面）门口集合。

三、活动组织方：123长沙户外、自由心户外、长沙通、骆驼户外、731长沙农家乐网（http://www.731njl.com）、长沙旅游网、指南俱乐部等

四、活动咨询及报名电话：0731-82512037
13975104345
杨灿      QQ：258125620
123长沙活动QQ活动群：36608806
（报名请编辑短信：活动人数+活动日期+集合地点+2个人的手机号码及姓名）。



五、费用，188元。（小孩1.2米以下98元，1.2米以上成人价格）（包括30多个含药浴、盐浴、牛奶浴、酒浴、玫瑰浴室外等不同功能温泉池，另配置了高规格的干蒸、湿蒸、水体按摩等、无极限调档躺椅的水果休息大厅，在原有3泳道和有着跳台的室内标准游泳馆和20多个不同按摩穴位水疗区）
    散/团天天发，一人也成团 泡中国三大高汤温泉真正地下神水 体验湘电森林风情温泉水疗（客人亲历讲述，泡湘电温泉可治疗鼻炎）
     2011年湘电灰汤温泉山庄以全新面貌起航，新建五星酒店标准的7号楼，新添30多个含药浴、盐浴、牛奶浴、酒浴、玫瑰浴室外等不同功能温泉池，另配置了高规格的干蒸、湿蒸、水体按摩等、无极限调档躺椅的水果休息大厅，在原有3泳道和有着跳台的室内标准游泳馆和20多个不同按摩穴位水疗区，体现湘电着力打造温泉疗休旅游新品牌，是一所名副其实的集医疗、康复、培训、会议、商务、度假、休闲于一体的健康旅游山庄。灰汤温泉，天然珍贵。她是中国三大著名高温复合温泉之一（另两个分别在西藏和台湾），泉水产自地下5000米的燕山沩山花岗岩岩基的岩浆余热，温泉出水温度达92°С，属偏硅酸医疗药泉，含有对人体有益的29种微量元素和数十种治病因子，具有镇痛、消炎、脱敏、改善血液循环，增加体质等多种治疗作用。经当地医疗部门和本院数十年的临床验证，灰汤温泉外用沐浴，对皮肤病、类风湿性关节炎有特效，对其它风湿病、肩周炎、骨质增生、结肠炎、神经衰弱有显著疗效。
        光明村位于湖南省长沙市望城县白箬铺镇，属于长沙大河西先导区，金洲通车后贯穿该村，为光明村发展带来了前所未有的机遇。同时，光明村以其独有的自然山水特色和区位交通优势，赢得了投资商客的青睐。凭借长株潭“两型社会”综合配套改革试验区的机遇，高起点、高标准地建设光明村SHZY新农村示范基地，打造“具美丽新农村有湖湘特色、集休闲、度假村、观光于一体的生态农庄第一品牌”。      

       行程：
       早上8：30在贺龙体育馆南门（劳动路和一大酒店正对面，举123假期灰汤温泉专线旗子）集合出发，行车45分钟左右抵达光明村（游览时间约1小时），这里修建了长达6.5公里的省内唯一自行车专用环山赛道和两条登山游道，可登山眺望，后赴宁乡灰汤镇（1个半小时），中餐后，体验灰汤温泉--湘电温泉. 尽情享受长沙最大露天森林式温泉---湘电灰汤温之泉眼灰汤温泉，已有2000多年历史,它是我国三大高温复合温泉之一其它分别为西藏羊八井和台湾北投，湘电灰汤温沸如汤滚，水质晶莹如玉，泉眼最高温度达到102℃以上，含有对人体有益的硫化氢﹑氡﹑钼﹑铜﹑锌等29种以上的微量元素、矿物质。浴后滑如凝脂，对皮肤病、关节炎、亚健康等理疗效果奇佳。素有"天然药泉"之称，当地民间故有玉女投辕以利百姓而成温泉之神话的传说。据专家论证，湘电灰汤温泉水既是宝贵的热能资源，更是一种罕有的理疗养生高温温泉。下午返回长沙，结束愉快之旅！
     价格：成人188元一人，1.2米以下小孩98元一人
     接待标准：
1、交通：全程空调旅游车，保证每人一个正座；
2、门票：湘电温泉门票（仅一次消费，包含室内温泉馆、疗养区、室外所以温泉池和干蒸、湿蒸、盐浴）；
3、中餐：含一正餐（十人一桌，九菜一汤，人数不足十人，菜量酌减）
4、导服：全程专业导游服务；
5、保险：含旅行社责任保险.建议每人代购旅游意外保险一份（具体赔付责任、赔付标准、理赔
由保险公司负责解释和履行，我公司提供必要的协助）
集合时间和地点：河 东: 早8:30 田汉大剧院前坪   河 西:  9:00 河西人人乐超市（桐梓坡路与雷锋大道相交地方，66路、118路、348路、168路、704路、913路、916路公家车在玉兰路口下车）
报价不含：个人意外险，温泉第2次消费，一切个人消费。

温泉局部实景照片

室内标准游泳馆实景图（有标准跳台，50米泳道）

高档休息区实景图（免费水果和饮料）

社会主义新农村示范点光明村实景图
温馨提示：
1.保险：含旅行社责任险，请自行购买旅游意外险；如因交通事故造成客人身体伤害及财物损失，按照《中华人民共和国道路交通事故处理办法》进行赔偿。解释权及理赔权由保险公司负责，如参团人员为外宾请提前告之我社，
2.我社在不减少景点的情况下有权调整行程参观顺序由于自然灾害或政府调控等不可抗力因素所产生的费用客人自理，另付费项目无强制消费、价格仅供参考以当日当地实际价格为准，少数服从多数原则。
3.请游客返回前认真填写意见反馈单，我社将以此作为意见处理主要凭证。客人如有投诉意见应在当地提出，返回后 提出任何投诉问题，我社以客人签署的意见单为准,敬请谅解.谢谢合作.
特别说明：
1.各温泉均不免费提供泳衣，建议游客自带；
2.住宿出现自然单间由游客自补差价；
3.接受景区管理人员提示，注意人身财产安全.
泡温泉你应该注意的十二个事项
1.肚子饿的时候，不可以马上浸温泉，因为空著肚子泡温泉很容易会有头晕，想要吐及疲倦的情形。
2.如果坐了很久的车或是走了很远的路，非常的累了，不可以马上去浸温泉，不然会越泡越累。
3.睡眠不足或是熬夜，如果突然浸温度很高的温泉，可能会发生休克或是脑部缺血情形。
4.心情很兴奋或是很生气，心跳变快的时候，也不适合浸温泉。
5.刚吃饱饭或是喝完酒，不可以马上去浸温泉，不然会有消化不良及脑溢血的情形。
6.营养不良或是生病刚好，身体很差时，千万不可以去浸温泉。
7.有心脏病、高血压及有动脉硬化的人，要浸温泉之前，要先慢慢地用温泉擦身体，再泡温泉，不可以一下子就去泡温泉，才不会影响血管的收缩。
8.有癌症、白血病的人，不适合浸温泉，因为容易刺激新陈代谢，使身体很快变衰弱。
9.如果有得到急性感冒、急性疾病及传染病的人，最好不要去浸温泉。
10.女生生理期来时或前后，怀孕的初期和未期，最好暂时不能浸温泉。
11.浸温泉的时间，要用温泉的温度来看，太热时不可以泡太久
12.如果在浸温泉的时候，感觉身体不舒服时，就应该离开，不可以继续的在浸温泉。
浸温泉虽然健康，不过传染病患者，身体过度虚弱者及急性病患<如急性肺炎，支气管炎，扁桃腺炎，中耳炎或发烧的急性感冒患者>孕妇初期和末期，女性月经来时或身上有伤口者，不宜浸温泉，如果一定要浸，应特别注意身体的状态，以免造成身体的不适，而象是高血压、心脏病、糖尿病、血管病变者也应遵造医师的指示或友人陪伴才能入浴，癌症，白血病患者，因会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱，不宜浸泡，营养不良或是病后身体极度衰弱时，暂勿浸温泉。
浸泡温泉的八个“不宜”
1、不要泡得过急，即不要从水温太烫的池开始；要从水温较温和的池水开始浸泡。
2、不要泡得过热过久，即不要在烫身的池水中每次浸泡时间超过10分钟；要及时让身体上胸露出水面或离水歇息。
3、不要泡得过深，即不要在过胸的水位每次浸泡时间超过10分钟；要与较温和的池水及时交替浸泡或身体及时露出水面歇息后再浸泡。
4、温泉温度高，浸泡后会有出汗、口干、胸闷等不适感，这是血液循环过快的正常反应。此时调换凉水浸泡或上水静养稍许，并多喝水即可舒缓。
5、患有心脏病、高血压者应约伴一同浸泡，如有不适应立即上水静养。
6、饥饿时不可浸泡，因空腹易致疲劳，须饭后小睡或稍休息再行浸泡。
7、酒后须熟睡养息后才能浸泡，否则沐浴刺激血行，致使体力消耗殆尽，恐生意外。
8、长途跋涉疲劳过度，不可骤然入温泉，须稍事休息，待体力恢复后再行浸泡。
寒冬：美眉泡温泉注意事项
9、泡完温泉后，水中的矿物质和负离子刚刚被身体吸收，如果马上蒸桑拿，有益的物质很容易随着汗液排出，还可能出现晕倒等危险的情况。