0220（生命不息，毅行不止）周日月亮岛徒步春游活动约伴

风玲 · 发表于 2011-2-16 16:02

2011年2月20日上午9：00在河西武警医院门口集合，请大家准时！

徒步线路：从武警医院出发，沿枫林路右拐上金星大道，一直走到普瑞路口右拐，再走普瑞东路到月亮岛，全程约25KM。

活动联系人：风玲13100316382

注意事项：

1 本次午餐是聚餐形式，请大家自备干粮和拿手小菜和同伴分享，有炉头的也请带上;

2、因徒步距离较远，建议背个小包带上饮水、零食高能量食品（如巧克力）及根据个人情况自带的药品；

3、出发前不要吃太咸的食品并穿稍大码的徒步鞋或慢跑鞋；

4、自备一点零钱，如果感觉不适和领队沟通后可以自行搭车先行回家；

5、出发前最好把脚趾用创可贴包一下，前脚掌也贴一块胶布以防起泡；

6、请参加的朋友注意环保，沿途不要乱扔垃圾,最好带个塑料袋收集自己产生的垃圾；

7、请大家注意自身安全，不要在公路上嘻哈打闹

8、周日早上如果下雨，天气非常恶劣的，本次活动将自动取消

9、本次活动，纯属节后休闲游，不讲究速度，只求不抛弃与不放弃的精神，一个团队，就必须一个都不能少！

金星大道沿途都有公交车可以坐，如903，907等。

备注：本人想参加深圳磨坊百公里，求队伍收留！或有该意向者，可直接联系！谢谢！

一阵风 · 发表于 2011-2-16 16:11

顶！{:soso_e182:}{:soso_e182:}{:soso_e182:}

畅行天下 · 发表于 2011-2-16 16:20

楼主从磨房跑到这里来了，好，把户外精神发扬光大！

一滴泪 · 发表于 2011-2-16 16:31

好久没玩ZN了

五湖四海户外 · 发表于 2011-2-16 18:48

很强大，呵呵

蔡工 · 发表于 2011-2-16 19:47

支持！现在三亚来不了，抱歉。

电感 · 发表于 2011-2-16 21:14

风铃，你不是搞骑行去了

无忧·· · 发表于 2011-2-16 21:16

不错，顶一个

香雪 · 发表于 2011-2-16 21:48

{:soso_e142:}好活动，有时间久参加

熊熊 · 发表于 2011-2-16 22:58

好久没有出去走了。支持！

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