西藏你想去吗？9月15出发，你来得及吗？

风中练刀 · 发表于 2010-9-13 11:56

西藏你想去吗？9月15出发，你来得及吗？活动时间: 2010 年 9月 15日出发
目的地: 西藏，阿里
【参加人数】参加人员上限4人
欢迎有高原经验、有文字、摄影特长，擅长活跃气氛的同志加入。
不接受个性计较，叽叽歪歪，无自助理念的人员
考虑安全因素，方便住宿安排，尽量男女比例1：1。
虽然本人有过进西藏经历，但是自驾还是第一次没经验，烦请老驴们指点，不甚感激，本人会用心做好前期组队等工作，领队由大家推选。
【联系方式】对行程感兴趣的同学请发站内信或电话联系：13786131888练刀（尽可能上午10--22点)，
【活动时间】
预计20天西藏，9月15日长沙或者稍后成都集合，9月18日成都出发。
【交通方式】自驾车，日产途乐4800
【活动难度】高血压者、心脑血管病及糖尿病患者慎行。
【集合地点】长沙或者成都
【费用预算】全程AA制，预算费用约为8500--10000元/人（不含出拉萨费用），其中：
交通费：初步估计1000元/天，用于车油费及路桥票及食宿；车辆油耗预计1元/公里。或者更加多。按路面情况不同！

风中练刀 · 发表于 2010-9-13 11:57

【行程计划】
D1  长沙集合，出发
D2 预计两天时间到达宜宾（宿宜宾，个人原因会部队战友，宜宾吃饭由本人负责不需要大家AA。待遇FB级别。）
D3  宜宾—乐山--成都（宿成都，可以适当综合大家意见成都发呆一天）
D4 成都出发---雅安---泸定---康定---新都桥（392km, 约7-8小时，宿：新都桥）

D5 新都桥（海拔3300）---雅江---理塘（海拔4014）---稻城（380km, 柏油路约9小时，宿：稻城）
D6 稻城---亚丁（110km, 亚丁冲古寺---珍珠海；宿亚丁）

D7  亚丁（洛绒牛场--牛奶海—五色海；宿稻城）
D8  稻城---理塘---巴塘---竹巴龙---二道班（459km, 宿：日荣温泉）

D9  日荣温泉---芒康---左贡（265km, 宿：左贡）

D10 左贡---八宿---然乌（291km，宿：然乌）
D11然乌湖---米堆冰川---波密---通麦大桥---鲁朗林海牧场（海拔3350）--色季拉山口远眺（海拔4700）---林芝（235km，宿：林芝）（宿:波密）

D12林芝（海拔3000）---工布达江（海拔3420）--米拉山口（海拔5012）—墨竹工卡（海拔3800）---拉萨（497km, 宿：拉萨）

D13进入拉萨，休整。在次出发时间商议

D14拉萨——羊湖——江孜——日喀则（宿日喀则）

D15日喀则-珠峰大本营，看日落，宿大本营；

D16：珠峰-萨嘎，经西夏巴马峰，佩枯措，宿萨嘎；

D17：萨嘎-玛旁雍措，经马泉河，游鬼湖、圣湖，观纳木那尼峰，宿圣湖边

D18：圣湖周边，宿普兰；

D19：普兰-扎达，经土林，宿扎达；

D20：扎达-古格遗址-狮泉河，游古格，托林寺，宿狮泉河镇；

D21：狮泉河镇-班公错，游日土岩画、鸟岛观鸟，回到狮泉河镇住；

D22：狮泉河镇-亚热乡，野生动物一路伴随我们，宿亚热乡；

D23：亚热乡-措勤，经3个美丽的高原湖泊（仁青休布错、扎布耶茶卡、塔若错），宿措勤；

D24：措勤-文布，经扎日南木错，宿文布南村

D25：文布-尼码，当惹雍错、当穹错，宿尼玛；

D26：尼玛-班戈，高原湖泊之旅，先后经过达则错、错果估、错穷、玛尔错、色林错等，宿班戈；

D27：班戈-纳木错，纳木错日落（虽然已经看过了但仍愿意再看一次，太漂亮了，想拍点日出和日落的照片），宿纳木错；

D28：纳木错-拉萨，纳木错的日出也很棒！回到拉萨。

风中练刀 · 发表于 2010-9-13 11:57

【装备】
证件类：身份证、边防证，或护照，银行卡，现金等。（注意；边防证在家乡办理应该也就2-5元根本费用，到西藏办理100元人民币，西藏不接受个人申请办理，所以就只有一个途径，让旅行社赚你100元。去自己户口所在地5分钟就可以解决！）

日常用品：
保暖御寒衣物（建议冲锋衣，绒衣裤）、快干衣裤、T恤、遮阳帽、长裤、内衣裤（或一次性内衣裤）、方便拖鞋（或凉鞋）、厚棉袜、防滑的登山鞋
、睡袋(必备，住宿条件差时候用自己的,保洁保暖）小刀、高原打火机、饭盒餐具等。
洗漱用品：毛巾、牙刷、牙膏、香皂（或洗衣粉）、塑料口杯、湿纸巾、卷纸、面巾纸、口杯、水壶（保温最好）、干净塑料袋。
防护品：防晒霜（50SPF以上）、太阳镜、防风保暖帽子、围巾、头巾、手套、口罩、保湿喷雾、润唇膏、护肤油。
电器类：手机、、对讲机，照相机、充电器、备用电池、电筒
、头灯及备用电池、电动刮胡器。
食品：高能食物（巧克力、牛肉干、葡萄干、压缩饼干）口香糖、维C糖、罐头、方便面、火腿肠、榨菜、蔬菜、水果。
药品：感冒药（板兰根、白加黑、百服宁、散列痛等退烧止咳类）、抗生素、外伤药（云南白药、创可贴等）、高原用药（高原安、西洋参含片、肌苷口服液、红景天胶囊、ATP、氧气瓶）、维生素（金施尔康、善存片、VC泡腾片）、头痛药（镇定类）、胃肠药（泻痢停、黄连素、胃药）、阿司匹林（解热镇痛、降低血液黏度）、其他（抗过敏药、黄连素、清凉油、晕车药、风油精、伤湿止痛膏、眼药水与膏、高锰酸钾、药棉、纱布、绷带）。
备注：食品和水集合后协商统一采购。另外个人可准备些文具和糖果给藏区小朋友。

【免责申明】
本次活动为AA制自助旅行，自愿参加，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生身心之任何损害，邀约者及其同伴尽力救助，但是活动发起人、所有同行人员以及召集此次活动的网络平台概不承担任何民事、刑事及赔偿责任，凡报名者均视为接受本声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受任何身心之损害，邀约者及其同伴同样不承担任何民事、刑事及赔偿责任。本声明中关于免除民事、刑事及赔偿责任之约定效力，同样适用于本次活动所有人员。凡参与者均视为接受本声明。
阿里海拔较高，疆域辽阔，医疗困难，道路不畅！是生命的禁区！
即便大家在出发前做好了各项精神和物质上的准备，也可能会有些预料不到的意外发生：严重的高反及并发症，交通意外事故，野生动物的攻击，超常恶劣的气候条件等等。在极端情况下，这些意外或许会危及人员的生命、影响行程！这一点，在踏上行程之前，大家必须明白，并慎重考虑是否要加入这趟行程。每个人都必须对自己的这些决定负全责！
本团队为一个纯自由结伴的团队，召集人只是起一个协调的角色，非领队，也没有义务为同行人员的生命安全承担任何责任！
每个队员都必须为自己的生命安全负全责！
 
【基本原则】
1、出行前必须自行购买意外保险。另外请自备一张救生卡，填写好个人资料信息，卡片需过胶，在旅途中随身携带
2、在路上根据路况、天气、司机和队员的意见有对部分线路和住宿做出相应的调整的可能。
3、户外活动存在不可预见性和危险性，请根据自身情况谨慎报名，人身安全问题参加者自行负责，活动前应做好身心准备。
4 为节省费用，拟安排一车四人，稍微有点挤，为了大家能够舒适的乘坐，每天轮换位置。、。
5、参与者必须提前在户口所在地派出所办好所需证件。
6、对高反经验缺乏的朋友需提前十五天吃些红景天抗高原的药，调养好身体，购买意外险。出发前两个星期停止剧烈的运动，防治感冒。
7、本人不是头驴，此次纯为约伴同行，不提供保姆式服务。旅程中所能遇到的一切问题和困难，希望同行的朋友能发挥团队精神，一起面对和解决，注意安全和团结。
8、由于涉及全程拼车，确认后的人员需签订租车协议，交付拼车订金。
川藏线参考公里数（2442km）：
成都—147km—雅安—168km—泸定—49km—康定—75km—新都桥—74km—雅江—143km—理塘—165km—巴塘—36km—竹笆笼—71km—芒康—158km—左贡—107km—邦达—94km—八宿—90km—然乌—129km—波密—89km—通麦—127km—林芝—19km—八一镇—127km—工布江达—206km—墨竹工卡—68km—拉萨。

另外一个网络上看到的问题，那就是以下地区需要边防证，请大家证实！
西藏所需办理边防证地区：
日喀则地区：仲巴县、萨嘎县、聂拉木县、定日县、康马县、亚东县、岗巴县、定结县、吉隆县；
山南地区：错那县、隆子县、洛扎县、浪卡子县；
林芝地区：米林县、朗县、察隅县、墨脱县；
阿里地区：普兰县、扎达县、日土县、噶尔县。

风中练刀 · 发表于 2010-9-13 11:58

再占楼！补充部分

阳大哥 · 发表于 2010-9-13 12:10

时间、方向不对，路上咱们偶遇吧！

小可乐 · 发表于 2010-9-13 17:14

刀刀的帖子，不顶不行啊。祝一路顺风，旅途愉快。

如风 · 发表于 2010-9-13 17:50

练刀老弟，
很不错的旅程哦！
祝
一路平安！
收获满满！

风中练刀 · 发表于 2010-9-15 00:42

刀刀的帖子，不顶不行啊。祝一路顺风，旅途愉快。( _4 t" b o! S5 C7 g
小可乐发表于 2010-9-13 17:14

你就是糖粒子撒。。呵呵。。我认识你的脚。。

风中练刀 · 发表于 2010-9-15 00:44

练刀老弟，2 i R7 \% |8 C8 \% e0 b9 m9 S
很不错的旅程哦！( ?' t' _1 w5 s) L1 I1 g
祝
9 V: l3 R3 M0 n% f0 |一路平安！
( V0 D; ?4 x* U9 X5 n* h9 B收获满满！
C P- Z- o/ ^' o2 `8 B如风发表于 2010-9-13 17:50

maomao12 谢了。。。如风姐！