7月下旬-8月中旬 香格里拉-梅里雪山-雨崩-稻城-亚丁-？？-成都 溜达[长沙]

低腰裤MM

不搞就不搞，一搞就是 长线，哎，！！！！！等详细计划，不晓得有时间冒

一顿乱飞

方案A：
丽江出-中甸雨崩-稻城亚丁-成都回

转：08年 磨坊-“回家吧”方案（在此感谢先）3年前滴价格只做参考。物价灰涨大咧。
D0，到丽江
21号晚丽江四方街附近集中。
如果是飞昆明的，12点到春城昆明,坐67或52路在国贸中心站下车,从云旅汽车客运站,13:00出发到丽江的高快车,票价184元,车程8小时左右吧,预计晚上九点能到丽江,联系包车及集结队伍。有心致的可以放下包袱，夜逛丽江。

D1，丽江-中虎跳--中甸（175公里）。 （班车或包车）
一早从束河回丽江，九点集结出发坐班车，二个半小时后到达桥头镇。从张老师家徒步一小时到达中虎跳，再徒步二小时至山白脸客栈，坐车回桥头。队伍继续出发。要搭顺路车或找车（96公里）前往中甸，2.5小时到中甸。
（若不想在中虎跳徒步，可直接包车，4个小时，175公里，400元。）

住宿：
入住前问清楚热水供应时间
龙行客栈:地址：月光古城内北门街94号，院子是两层的木楼。有双人间和四人间。可以在客栈里用餐，10元一位。电话是0887--8289250，6887573。
古城中的滇藏驿站（0887-8288038）藏式老宅（古城转经筒旁）。
旅行者驛站, 床位$20/晚(淡季15), 是雙人房來的, 只是公共浴室及廁所, 電話：0887-8226186；

D2，中甸—纳帕海-松赞林寺－依拉草原－奔子栏－月亮湾－东竹林寺－白马雪山－飞来寺观景台(180公里)（包车）
车程约七个小时（450元），包括在奔子栏用餐时间及路上的拍照时间。目的地是飞来寺，目的却是沿路的风景。

住宿：
飞来寺有两个旅馆可住，观景楼：25元/床；摄影者之家：好像是20元/床（地铺），
也可住飞来寺的梅里雪山山庄（0887－6896412）,普间30元/人,标间180元（旺季）
梅里客栈（火塘聊吧），电话13988755717 13988723505，两人标间40元--80元都有

包车：
中甸包车：张恒（手机13988721962）一位热心肠而又腼腆的小伙子，不过开昌河车已经6年了；史学毅（手机13508879936，呼机127-8693673）一位豪爽的白族汉子。
中甸司机：强烈推荐诚实憨厚的小伙子阿布：13988786669  
包车：纳西族的司机（和珍文 13988716246）捷达车  
扎西，宅电0887-8226286，手机13908888003  
司机李海钦，电话0887-8412239，寻呼机：127-8668155  
推荐2位中甸的女司机：王洪英：13988718689、张清：13988716807  
中甸：0887-8231921 13988713631 谢玉明 （藏族）丰田62

D3，飞来寺－西当温泉－那宗垭口－徒步到上雨崩 (3200米) （徒步或骑马）
早上五点起床或更早，看日照梅里。吃完早餐包车，6人120元至西当温泉。车程一个半小时左右。
西当温泉-上雨崩，全程约18公里左右。 西当温泉-垭口，路程12公里，体力稍差的可以在西当联系租马，错过了租马地，半路上只有三个休息点，但是没有马可租了。骑马从温泉到雨崩175元，到垭口105元。建议骑到垭口，从垭口走到雨崩只有6公里，全是下坡。
住宿：徒步者之家。

D4，上雨崩－笑农大本营(3600米)－冰湖(3900米)－上雨崩（徒步或骑马）
马费：上雨崩—大本营 上行75元/人全程130元/人。大本营——冰瀑、冰湖，没有马，只能徒步。
去大本营带好补充食物，午餐要自行解决的。徒步到大本营+休整+冰湖来回需要大约9~10个小时。
住宿：徒步者之家。

D5，上雨崩－神瀑－下雨崩-上雨崩-那宗垭口－西当温泉－飞来寺（徒步）
一大早起来整理行李，寄放在老板家里，退房。开始出发去梦中的神瀑，来回控制在四小时左右。到神瀑时，同样切忌大声喧哗，禁止集体尖叫。夜宿飞来寺。

D6：飞来寺出发班车至中甸，包车从中甸径乡城、抵达稻城。（班车+包车）
飞来寺-中甸包车4-5小时，190公里，450元。或者飞来寺-德庆包车30元一车，德庆-中甸班车33元一人，一天2班车。
中甸-稻城330公里，9个小时，约1500元。
（中甸至稻城也可选择班车：票价101.00+2.00　发车时间早上6：30。中甸客运站：0887-8223501。
注：稻城至中甸客运，是由云南中甸发车，“五•一”“十•一”期间，根据客源有加班客车往返稻城至中甸。）

住宿：
民居喜波热（吐血推荐）
地址：幸福街（计生指导站院内） 电话：0836-5728668 住：30元/人（2人间或3人间，人多可以谈至25元/人）

（D5也可住上雨崩，D6: 出雨崩-飞来寺或中甸，D7: 中甸再包车去稻城，看清况决定。）

D7：稻城-日瓦-亚丁-冲古寺-洛绒牛场等，住洛绒牛场 （包车，徒步或骑马）
稻城-日瓦-亚丁龙龙坝 300元一车,144公里。
龙龙坝—(徒步25分钟)-冲古寺—珍珠海-(骑马1小时多点）络绒牛场

住宿：  
在牛场，由景区管理处提供的帐篷似乎是唯一的选择。帐篷是军用的样式，每个帐篷住12人，通铺，分两边，中间是过道，每边6人。帐篷有洞，也关不严实，晚上会有风灌进去。价钱：50元/人。

D8：洛绒牛场-牛奶海-五色海-卡斯地狱谷-住卡斯村（徒步）
络绒牛场---（徒步2小时）牛奶海---（徒步十五分钟）五色海-（徒步1小时）卡斯牛棚-（徒步5小时）卡斯村。
- 亚丁洛绒牛场 -上山马道，2小时- 牛奶海 - 面对牛奶海，从右边很陡的坡上爬上去15分钟 - 五色海
- 1个小时经过最高海拔4700左右f垭口（右边为仙乃日雪峰，左侧为央迈勇雪峰）- 越过垭口，绕着仙乃日同峰行走。这也就是人们所说的小转神山（绕着神山转一次相当于念一亿遍嘛呢经文的功德，转三次能消除屠杀八条人命的罪恶）。
- 卓玛拉措湖 - 下坡路 - 绕到了仙乃日的山后，身体的右侧是雪山，左边可以看到那不见底的峡谷。
- 到达卡斯地狱谷的谷口-卡斯牛棚。这里是小转神山和穿越卡斯的分路口，继续绕着山走就是小转神山了。
- 下坡 – 进入丛林 - 5个小时穿行 - 卡斯村
卡斯地狱谷，位于贡嘎雪山西侧卡斯村，南至卡斯村，东至仙乃日南西坡希格让古冰斗，谷长12公里，峡谷最大深度1000米，谷内壁立千仞，雄奇险幻，由奇崖怪石形成的地狱门，阎王殿、鬼崖，如来峰，黑瀑布等景观栩栩如生，令人浮想联翩。沟尾白云岩风化形成的神镜，天平称、侧刀、到剑等“地狱酷刑”象形山石组景于“地狱谷”传说十分吻合，令人拍案称奇。这里佛教典籍中提到的世界八大寒林（尸林）之一的地狱谷，是人类肉身由凡界，进入天堂的必经之路。穿越地狱谷，确实到了天堂——“三怙主圣山”。

D9：卡斯村-日瓦-稻城
卡斯-日瓦 60公里。
一整日在稻城及其附近游玩，早上看色拉村晨雾，上午再去红草地，然后游杨树林，傍晚观傍河日落，晚上泡温泉，继续宿稻城。

（D7/D8也可不去地狱谷，或者在杜鹃山庄住宿）
D7: 稻城-日瓦-龙隆坝-冲古寺-珍珠海-冲古寺
住宿：冲古寺。虽然还是通铺，但至少已经是木板的房间而不是帐篷了。虽然还是大通铺，但晚上有电了。这里的通铺是一间24人，一边12人。一个屋子大约有三间这样的房间，真是汇聚天下驴子啊！冲古寺比牛场热闹很多，吃饭的地方也强了不少。我们一行在冲古寺集体FB了一顿，感觉还挺好的。住宿：30元/人。
D8: 冲古寺-洛绒牛场-牛奶海-五色海-洛绒牛场
D9: 洛绒牛场-冲古寺-龙龙坝-杜鹃山庄
D10:杜鹃山庄-稻城
杜鹃谷温泉山庄 价钱：38元/人
在亚丁至稻城的路上。只要与司机讲一下，都知道的。有洗浴中心、小包间和露天温泉泳池。从亚丁劳累万分、脏兮兮的出来后去泡一下温泉真的是爽哦。特别推荐先在洗浴中心冲一下身体后，再泡露天的温泉泳池。想想看，头顶着蓝色的天空，周围是美丽的风景，泡着温泉，想想就美得不得了了。  
杜鹃谷温泉山庄按喜波热大哥的说法是甘孜州的领导们来了泡的，后来这个说法也得到了我们司机师傅的验证——的确是用来接待领导的。价钱与茹布查卡相比要贵，但难得的是人少和干净。我们去的时候，除了我们都没有别人了。水温适宜，非常干净，避免了茹布查卡大家同泡一锅水的情况。
山庄有泳衣泳裤卖。我们一行12人，泡露天的有5人。泡好后，山庄还有免费的红景天的茶水喝。：）


D10: 稻城-海子山-理塘-新都桥（包车）
包车：
吴师傅：13808045956
陈师傅：13980562288

住宿：
在新都桥，我们住的是兵站，在此吐血向大家推荐。兵站本是解放军进西藏的一个休息点，并不是全年对外，只有在没有接待任务的时候可以对外接待。大家要去的话，可以先打个电话问一下。
电话：0836-2866682 2866681  联系人：王大哥（他曾让我们叫他王老兵） 王大哥手机：13568284820
住：30元/人（十月价） 吃：晚餐10元/人（士兵待遇）200元/桌（首长待遇）  早餐5元/人（还有酸奶）

D11：新都桥-康定-成都（包车）
（这两天也可以选择班车，具体如下：
稻城至成都：　票价216.00+2.00　发车时间早上6：30　每天一班
稻城至康定：　票价120.00+2.00　发车时间早上6：30　每天至少一班）

中间有2-3天buffer,如果中间路程没耽误的话可以去个海螺沟之类的。

成都至中甸沿途客运车站咨询电话：
成都新南门:028-85433609
康定：0836-2822211
雅江：0836-5124245
理塘：0836-5322371
稻城：0836-5728565、5728762
乡城：0836-5826555
中甸：0887-8223501

附件里有详细路线地图.

要带物品清单:
1、旅行用品类：50升以上的背囊、防雨罩、头灯或手电（备用电池）、指南针、眼镜、防水袋、小刀（指甲剪）、打火机、垃圾袋、保温瓶（携带旅行用的保温瓶，这样可保证随时喝到热水）、雨衣/雨伞。
去雨崩徒步要多带一个25-30升背囊。

2、服装类：冲锋衣裤、抓绒衣裤、换洗衣服一至二套、登山鞋、遮阳帽、拖鞋（可选）。
丽江一带正是雨季，会有可能不时阵雨，也可能几天都阳光明媚，所以除了轻便的衣物外还要带上一些雨工具，另外有可能会途经冰雪地带，视情况带上一到两件防寒衣物。

3、工具类：手机、相机/DV、数码伴侣、相关备用电池（要带够，寒冷天气下电池电力会不足，换下的电池必须放怀里捂暖了换着用）、所需充电器。（有需要的话要带上转换插座。）

4、药物类：常备药品（自定）比如整肠丸（治疗腹泻的药物个人必带）、芬必得或必理通(治疗头痛,关节痛个人必带)、感冒药（冷热交替，极易感冒，最好带足感冒药个人必带）、治疗外伤的药（创可贴）、眼药水、止咳润喉药、晕车药、消炎药、维生素及个人特殊药品……
个人经验：防高反要带肌苷片，白加黑的黑片可以帮助高反情况下晚上容易入睡。

5、卫生用品类：洗漱用品，如洗发水、沐浴露、洗面奶、毛巾、牙膏、牙刷、梳子、小镜子，小杯子。

6、护肤用品：保湿霜、润唇膏（天气极其干燥，防止皮肤粗糙、嘴唇干裂）、防晒霜(SPF>30-50)、纸巾、湿纸巾……

7、证件类：有效身份证、学生证/导游证/军人证、银行卡，信用卡、现金等根据自己情况携带，不易过多。

8、吃的：巧克力，火腿肠，糖果。


注意事项：
1、本帖纯粹约伴并非召集，旅途中全程自助，在自助的前提下互助。 所以，有权选择具体结伴同行对象。本行程只接受年成年力强者参与，不能适应高原反应者、脚力不济者请勿参加。有洁癖，对住宿环境要求比较高，对饮食要求比较高者，请勿参加。
2、报名参加者视同默认《磨房告示》户外活动规则。户外活动有风险，请谨慎选择参加，自助完成活动。
3、驴友并不一定全程同行，欢迎途中相约的驴友。
4、旅途中请尽量带些文具用品，沿途赠送给那些希望小学的孩子们。
5、此为初定行程，如无特殊情况基本按此路线行进，具体旅程会根据天气情况作出适当的调整，届时全体成员一起商量决议！
6、免责声明： “凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队或召集人不承担，由受损害人依据法律规定和本领队或召集人声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队或召集人声明。本声明中关于免除领队或召集人赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动其他同行人 。”
7、请准备加入的朋友一定仔细阅读行程安排，明确时间、线路等基本问题
8、任何情况下安全第一，请勿擅自行动。自备必须药品。建议出行前为自己购买一份保险，6-12天的保费45元。磨坊在线或湖湘论坛购买地址为：http://www.doyouhike.net/baoxian/
9、尊重当地民族风情，友善待人。热爱大自然，除了脚印，什么都不要留下。

小翼

感觉很不错

湘南奕子

22# 一顿乱飞

对路书我比较感兴趣，收藏，早上好~

一顿乱飞

25岁广州女孩独行川藏在云南迪庆遭劫杀（独行 梅里雪山-稻城途中遇害。。。）

羊城晚报讯 记者魏新颖报道：25岁的广州女生魏茵，4月中旬离家独行川藏后失踪。前天，魏茵家属收到警方来电称魏茵已经遇害。1日，记者了解到，魏茵父母已出发到达云南迪庆，处理魏茵后事。

在云南迪庆遭劫杀

魏茵的表妹劳小姐称，前天，警方来电告知家属，魏茵已经遇害。噩耗传来，家属陷入一片悲痛之中。由于魏茵的奶奶年事已高，家人至今仍不敢将孙女离世的消息告诉老人。

魏茵曾作为志愿者去印度宣传预防艾滋病一个月，也有过一个人行走云南、东北的经历，这是一个渴望旅行的女孩。

今年4月，魏茵失踪后，其生死牵动各方，家属报案四处寻人，媒体相继报道，网友、志愿者们纷纷提供线索帮助寻找。过程中，四川警方还一度传来“有突破性进展”的好消息，这让家属看到了“一线转机”，但家属坚持不懈的等待换来的却是魏茵遇害的噩耗……

魏茵死讯传出后，网友和家属们一致关心的是：究竟案件内情如何？劳小姐说：“我们从警方处反馈回来的案件细节是，我表姐（魏茵）是被劫杀的，而且是失踪初期就已经遇害了。”

“各位关心魏茵的朋友，我们找到她了，在天堂”。魏茵在华工时候的同学小刘这样写给魏茵说：“亲爱的魏茵，你走过了印度，走过了东北，走过了云南四川的山山水水，现在一个人走去了天堂，我相信你只是提前上船了，因为上帝需要你这么一个可爱又懂英语的翻译。”

据了解，魏茵4月23日在云南梅里雪山有住宿记录，那时候她正在附近的飞来寺、梅里雪山等景点游玩。后来魏茵从云南德钦县搭上了一辆红色大卡车，向四川的稻城亚丁进发。据介绍，就在这条线路上，魏茵遇害了，地点在云南迪庆。“据说那个地方很偏僻，魏茵到了那儿后，坐了一辆搭客的摩托，凶手就是这个开摩托的人，估计是为劫财行凶”，劳小姐说。

警方称已抓获凶手

1日傍晚6时许，魏茵父母经长途跋涉到达云南，却没能见到女儿最后一面。原来，魏茵的尸首早已被掩埋。父母认领了女儿遇害后留下的几样简单遗物，再经过查验身份证和DNA比对，证实被埋在泥土里多日的死者就是魏茵。目前，魏茵父母仍在出事地点处理相关事宜，“警方表示已经抓获凶手，但具体详尽案情，我们还要再进一步了解”，劳小姐说。

劳小姐提出疑问说：“究竟警方是如何锁定罪犯的呢？什么时候将其抓获的？我们都来不及看上她（魏茵）一眼啊，希望警方公布详细案情，好让其他驴友警惕。”

我是老黄

是搭摩托车被杀害的。。。。。。
一个人出行要注意保护自己，不要放松警惕。。。

阳大哥

现在昆明到丽江可以坐火车了。
飞来寺现在有班车到迪庆了?我们那年在德钦不到6点就有一趟班车出来，如果能看到日照金山，司机会在白塔观景台停留一会
雨崩小心跳蚤咬人
3进虎跳我很遗憾没能住上一晚，听说很不错
晴朗天气徒步进雨崩记得戴口罩，马队经过会有很大的扬尘，雨天穿上雪套吧

一顿乱飞

现在昆明到丽江可以坐火车了。
飞来寺现在有班车到迪庆了?我们那年在德钦不到6点就有一趟班车出来，如果能看到日照金山，司机会在白塔观景台停留一会
雨崩小心跳蚤咬人
3进虎跳我很遗憾没能住上一晚，听说很不错
...
阳大哥 发表于 2011-7-3 02:23

谢谢阳大指点哈
通火车大是个好消息哈。中铁还是很强大滴。
继续YY中。

小翼

一直想去丽江。