意犹未尽——圆梦神农架之行大汇报

湘江之鹰

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过客店内部

湘江之鹰

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6 Q; S  K! T. S行者在休息睡OO哒:lol

雨夜狂奔

109# richard石头
3 S5 N3 v$ [& C2 F% A, p膝盖的伤痛对驴子来说是灾难性的。
. y- J4 A% s6 K' O/ f如不及时处理很可能结束驴行生涯。
1.修养一段时间。几个月至一年那都不要去、不要出行包括爬岳麓山；
1 \: A4 B3 _1 Q  S2.加强补钙和大腿肌肉力量；
3.恢复后出行要带护膝，穿带气垫的鞋。
6 a2 `. A  b6 R6 Y/ a建议到大医院检查，附一有个运动医学科。

湘江之鹰

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( f: s" t: G* h" v我们三个和株洲队在株洲火车站前合影

悠闲的骆驼

109# richard石头  
膝盖的伤痛对驴子来说是灾难性的。
: T+ V1 Y2 D/ c! G8 G如不及时处理很可能结束驴行生涯。
1.修养一段时间。几个月至一年那都不要去、不要出行包括爬岳麓山；
2.加强补钙和大腿肌肉力量；
3.恢复后出行要带护膝 ...
0 R6 F) I; F/ F: G2 U雨夜狂奔 发表于 2009-10-10 16:44

2 }2 _3 J' s1 M
* U# b7 e- |# Y/ D9 ~. l  ~确实如此，顶maliu18

花纶

我编辑一下发了这么多重的，呵呵！不过歌曲听起来好有意思的，哈哈。。。。。
7 O% [' s# m7 J, G( X0 t楼主帮我删掉多余的吧！！maliu06
秋天的树 发表于 2009-10-9 23:46

5 Q) v  Z3 s% e. H; K已操作
" T6 X$ p. D$ |2 @# z) YPS：照片很不错！

小甜

好地方啊

嫣然

好漂亮的夕阳,好漂亮的云!好地方!

城市猎人

向导费9000？搞户外打包啦？不像我们当年进山，还有被撮进山费一百一个人的可能。还好认清形势没交

欧文

进山费现在还是要交的，100大洋一人