20111001四姑娘山雪山音乐节（大峰、二峰登顶）[四川]

齐步走

“东方圣山 户外天堂”

2011 KAILAS 四姑娘山登山节活动

目录

l活动介绍及线路特色

l活动流程

l活动费用

l活动须知

l报名方式

l注意事项








11公里徒步，由日隆镇到海子沟。花海子、浮海、蓝海等多个高山湖泊，湖水清澈见底。保留了很多无鳞的远古鱼类，成为今天人们了解这块土地的活化石。站在晶莹的海子边，看高原黄鸭在水面飞翔，听空山鸟语婉转的啼鸣，使人产生无尽空灵的冥想。

海拔5025米的四姑娘山大峰和海拔5454米的四姑娘山二峰攀登，勇气、意志、极限挑战的结合！克服困难的自然环境，冲向山峰之巅！在峰顶感悟与别不同的精神境界。



亮点二：高原雪山音乐会！
多种风格音乐冲击碰撞，激情打造最高海拔音乐盛宴！
咖啡因乐队：国内著名摇滚乐队之一，2004年正式成立。
成员分别来自中国与日本，音乐风格具有POP-PUNK SKA等多种元素。HAPPY&SWEET&COOL是乐队特点。



面孔乐队：中国著名摇滚乐队之一，成立与1989年。
其队名原为“失去控制”，后被更改为“面孔”。
中国第一支“POP MATEL”乐队，以帅气的外形和火爆的台风被誉为中国最富舞台魅力的偶像级摇滚团体。
自然而燃乐队：成都著名摇滚乐队
快乐而执着的做着爱做的音乐！风格融合新金属的激情组合。
DJ SAVANT：
中国前十TOP DJ
！
广州Heroes滑板品牌指定音乐制作编辑；
百威啤酒指定派对DJ；
第二届“中华杯”DJ大赛评委；
AST世界滑板比赛中国广州站官方DJ


二、活动流程
D1: 9月30日下午13:00整长沙出发（贺龙体育馆南大门）车往成都，入住成都，物资清点和准备，晚上行前会议，团队熟悉。

D2：10月1日早上乘车前往日隆镇。途中在耿达乡用中餐，傍晚到达日隆镇。报道，进行登山基本知识介绍和技术培训。

D3: 10月2日高原雪山音乐会，大家尽情hi起来！

D4: 10月3日乘车前往长坪沟，自费在沟口换成环保观光车进沟浏览。长坪沟全长超过30公里，在四姑娘山的三条沟里是最为典型和漂亮的一条。主要景点有：喇嘛寺遗址、唐柏古道、枯树滩、红石滩、木骡子、高岩窝、鸡冠石、羊满台、老鹰岩等。二道坪——枯树滩——木骡子一线风景不错，令人窒息的主要风景基本可从枯树滩便开始算起，直至木骡子将进入精华风景区，从木骡子至老鹰岩、羊板台、鸡冠石一带，越往里走风景越好，而且少有人知，完全一派原始风味。严重推荐，旅人从枯树滩开始步行进入精华景区，用双脚来丈量一下长坪沟。但如果不打算在沟里露营的话，最好租当地的马匹做为代步工具。在饱览秀色的同时，积极适应海拔高度，为明天的登山活动做热身准备。

D5: 10月4日coolwalk四姑娘山高原挑战赛（可选大峰或二峰攀登）。也可前往双桥沟，它全长34.8公里，面积约为216.6平方公里，沟内主要景色以牧场、小河、栈道、树林为主，峡谷上也有很多被命名了的雪山。双桥沟景区分三段，已开发20几个景点，可观看到十几座海拨4000多米以上的雪山。前段为杨柳桥、阴阳谷、白杨林带、日月宝镜山、五色山等奇景。中段为撵鱼坝，包括人参果坪、沙棘林、尖山子、九架海等景点。后段为牛棚子草坪和长河滩，内有阿妣山、猎人峰、血筑墙垣、械松逸彩、牛棚子、长河坝等景点。其中古猿峰、猎人峰、鹰喙岩、金鸡岭这些大自然鬼斧神工创造出来的奇崖，让人惊骇不已；五色山、望月峰、舍心岩、色情谷这些充满神奇传说的山石，显露着独有的灵性。
D6: 10月5日海子沟自由观光，它全长约24公里，总面积126.48平方公里。沟内有锅庄坪、朝山坪、大海子、花孩子、浮海、白海、蓝海、黄海等10多个高山湖泊，湖水清澈见底，水映山景，极其美丽。海子沟也是众多登山爱好者登四姑娘山大峰的必经之地。一路沿着山腰前行，沟底是溪流，可以看到高山瀑布挂在山间。中午12：00返程成都。住宿成都，晚上成都自由活动。

D7: 10月6日早餐后出发前往长沙，晚上回到温暖的家。

三、活动费用
1000元/人
费用包括：交通：长沙-成都-日隆-成都-长沙全程包车往返
住宿：成都两晚住宿

领队：具备高山经验的专业领队指导，包括活动前1-2次高山运动培训及活动中现场指导

保险：旅游意外险（最高保额十万元）
费用不包括：自由行线路礼包（分600、1200、1800三种，详见帖后内容）
住宿：日隆住宿（可扎营，报名时可以预定日隆住宿）

餐费：建议大家自备零食或AA制

报名方式及流程：跟帖报名，并留下联系方式，联系报名电话：13508482818，确定报名，提交联系方式。
2011年8月30日晚20:00黑石户外商城开会，确定并交费。提交数据，购买保险，确定是否订日隆房间等事宜。
9月初将安排一次市内课程及一次适应性户外训练
活动条件：少于15人取消活动，

15-25人乘火车前往，费用调整稍后公布，

25-45人包车前往。



【组织架构】
全程策划：长沙齐步走文化传播有限公司
承办：株洲户外运动协会、湘潭登山协会、郴州登山协会（加入中）
招募机构：长沙齐步走文化传播有限公司、黑石户外商城、株洲极峰育文化有限公司、湘潭走玩户外俱乐部。。。。（加入中）
活动培训：活动将安排有雪山登山经验的株洲户外运动协会--蓝队（今年七月刚刚登顶七千五百米的冰山之父----墓士塔格峰）将负责全程高山培训及相关指导及后勤工作。
资质：
国家二级心理咨询师，国家中级拓展培训师，国家级户外运动指导员和攀岩教练员
蓝队今年登顶墓士塔格峰直播贴子：
http://bbs.hxoutdoor.com/thread-7468-1-1.html
领队：待定，将安排有雪山经验领队，15人一位领队。

【活动出行方式】
大巴全程，人数限制30-45人。全省招募，人员不足15人，活动取消。


【费用说明】
自助游方式---长沙至成都往返火车硬卧票（308（中铺）+5（订票费））*2=626元、成都至日隆镇车票100*2=200元。车费就有826元。加成都两晚住宿。车费加住宿费用就达900元以上。
跟队参加费用----如果参加我们的包车全程服务，除开车费、成都两晚住宿外，还配有具备高山经验的专业领队指导，活动前1-2次高山运动培训，活动中现场指导，免去了大量的麻烦，您还犹豫什么，总计只要1000元，就有从长沙出发，返回长沙的全程大巴服务，中间还可以停留都江堰、风景较好的点，还会单独停留拍照，这个可是搭车没有办法实现的哦。当然，四姑娘山的费用还是需要单独提交的，具体的回报在二楼。四姑娘山可以扎营，可以住店，住店可以代理预定。价格即将公布。

【特别说明】
1、由于节日长途活动的不确定性，本次活动将委托当地旅行社做地接服务，代理预定等各项内容，俱乐部领队负责监督地接，避免发生购物等损害会员利益的情况发生。
2、由于节日长途活动的不确定性，领队有权根据当时实际情况在征得大多数会员同意的前提下适当更改行程。
3、在活动过程中，希望大家发扬户外团队精神，维护俱乐部和自身的形象，服从和配合领队的管理，避免各种遗憾的发生。
4、在活动报名前请仔细阅读活动行程，如和自己的活动方案有冲突的，请谨慎报名，在没有特殊情况的前提下将严格按照俱乐部既定方案执行，如发生中途退出，因自身原因改变行程的情况，原计划预定的宾馆、交通等费用由会员承担。
5、由于高原活动的风险和组织难度等情况，俱乐部相关人员和领队有权无理由拒绝相关人员报名参加本次活动
6、高原含氧量比低海拔地区低20%左右。大部分客人初到高原都会有不同程度的高原反应，如：胸闷、气短、四肢无力、头晕等，严重者会流鼻血、呕吐。高原反应是人体为适应自然环境而出现的自然现象，您千万不要因此过度担忧和紧张，以免加重身体的不适症状。进入高原前可服用高原安、红景天、诺迪康等药。初到时应多喝水、多休息、多吃水果，不要作剧烈运动。高原反应严重时可吸氧。最佳心态是把高原反应作为一种体验！
7、有严重高血压、心脏病患者不宜去高原旅游。建议计划去高原旅游的客人自行咨询医生，以便掌握自己近期的身体状况是否适宜去高原。身体瘦弱者不要担心，强壮者不要自负，运动员进入高原可能比普通人更要注意身体反应。没有必要为去高原而刻意锻炼身体，但进高原前应充分休息，把自己的身体调整在最佳状态，不要带着感冒入高原。在初入高原的前几天不建议洗澡，容易得感冒，在行程后半段可视需要适当洗澡。


【所需装备】
1、登山包（男生60l以上，女生50l以上）。
2、登山或徒步鞋，轻便鞋，冲锋衣裤，抓绒衣，快干衣裤（2套），羽绒服（或羽绒背心），换洗内衣/裤，棉袜多备几双，轻便手套一双。
3、水壶，登山杖，头灯（备用电池2套），登山雨披。
4、太阳帽，抓绒帽，头巾，墨镜，指北针，口哨，笔，本子，润肤保湿水，润唇膏，常备用药。
5、干粮，水（始终保持随身有1餐干粮1瓶水），垃圾袋，电源接线板。
6、各种便于携带的摄影器材（dc、dv、单反、三角架，镜头要少而精，镜头建议以广角为主），数码伴侣（可拍的风景太多了），身份证（必带）。
7、gps，对讲机（碰头会上进行协调），各种相关信息地图等。


【报名须知】
本报名须知等同于旅游合同，与旅游合同具有同等效力和约束力，请各位会员在报名前仔细阅读本报名须知，确认报名后将视为同意并遵守本约定，如对本约定有任何疑问，请在报名前向俱乐部咨询。



【报名点信息】
（8月16日-9月1日，或人满截止）
长沙黑石户外商城
地址：五一大道549号联合商厦一楼浦发银行西侧，新世界百货向东260米
联系电话：85888858
株洲极峰体育文化有限公司
联系人：蓝队
联系电话：13975332211
湘潭走玩户外俱乐部
地址：湘潭建设路口 岚园小区对面 （三中大市场旁）
联系人：鱼吧唧  
联系电话：52517572   13387329970



（报名点增加中）

其他编辑中。。。。。。。请等候

齐步走

Kailas带给您从未同时出现的5大极限亮点：

l中国最高海拔COOL WALK赛事，徒步穿越中国最美丽高原景区！

l吉尼斯世界记录挑战！海拔3000米之上的千人帐篷露营大会！

l海拔3000米雪山音乐会！宣泄疯狂个性，在冰峰上沸腾激情！

l海拔5000米的绝地挑战！攀登“东方圣山”四姑娘山大峰、二峰！

马上报名参与！
给自己一个充满挑战和感悟的国庆假期！
沿途感受震撼心灵的高原净土，跨越极限海拔，在四姑娘山顶峰向太阳致敬！


本次活动的三个报名组别：
600元自由行线路一：高原COOLWALK线（800名）

1.获赠价值698元KAILAS KG806781 26L轻型运动包1个。

备注——
背包颜色包括：暗灰、黑色黄链、黑色绿链、湖蓝、亮灰、樱桃红（随即抽样送出）

2.获赠价值399元KAILAS 四姑娘山纪念版快干T恤1件。

3.四姑娘山风景区国庆6日套票。

4.cool walk四姑娘山高原挑战赛报名费

5.高原雪山音乐会门票

6.10万元保额高原个人意外保险。

7.万元大抽奖。

8.活动赛事指南。

1200元自由行线路二：大峰雪山登峰线（500名）

1.获赠价值1480元KAILAS KG807011 OLYMPUS奥林匹斯II 55+10L专业登山背包1个或价值1480元KAILAS KT300131 秋梦变幻版两人帐篷1个。

备注——
背包颜色包括：橙黄、湖蓝、玫红、深墨绿、紫色（随即抽样送出）
帐篷颜色包括：湖水蓝，咖啡色，红色（随即抽样送出）

2.获赠价值399元KAILAS 四姑娘山纪念版快干T恤1件。

3.四姑娘山风景区国庆6日套票。

4.高原雪山音乐会门票。

5.大峰登峰协作支持（不含个人装备）。

6.大峰营地以及攀登餐饮。

7.10万元保额高原个人意外保险。

8.万元大抽奖。

9.活动赛事指南。

1800元（200人）自由行线路三：二峰雪山登峰线

1.获赠价值1480元KAILAS KG807011 OLYMPUS奥林匹斯II 55+10L专业登山背包1个或价值1480元KAILAS KT300131 秋梦变幻版两人帐篷1个。

备注——
背包颜色包括：橙黄、湖蓝、玫红、深墨绿、紫色（随即抽样送出）
帐篷颜色包括：湖水蓝，咖啡色，红色（随即抽样送出）

2.获赠价值399元KAILAS 四姑娘山纪念版快干T恤1件。

3.四姑娘山风景区国庆6日套票。

4.高原雪山音乐会门票。

5.二峰登峰协作支持（不含个人装备）。

6.二峰营地以及攀登餐饮。

7.10万元保额高原个人意外保险。

8.万元大抽奖。

9.活动赛事指南。

活动单位：
活动主办单位：四姑娘山风景名胜区管理局
活动协办单位：四川省登山户外运动协会

活动主赞助商：KAILAS
赞助商：VAUDE

活动承办单位：广州市世显营销策划有限公司---项目总体策划、总体推广策划管理、活动执行管理

活动平原技术支持：广州领跑者企业管理顾问有限公司---线路勘察、专业技术支持、赛事授权

活动高原技术支持：四姑娘山管理局户外活动管理中心

活动网络技术支持：广州市星盟网络科技有限公司---官方网站搭建、互联网推广技术支持

宝剑出鞘

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四、活动须知
绿色出行、低冲击登山

本次登山活动秉承户外爱好者一贯的“绿色出行，低冲击登山”原则。在领略中国最美高原景色的同时，请各位好好爱护我们共同的珍贵自然环境资源！

低冲击性登山的基本原则，就是经过一个地方时不要让它受扰，同时离开后不留下任何你曾经过的证据。



行进时

走在现成的路径上。不要擅自开辟迂回上山的之字形山路，否则会造成毁损。

在现成的草原路径上保持一纵列前进，碰到泥地时走过去——不是绕过去，这样路径就不至于变宽、变多。

行经没有路径的地区时，步履要轻，并且要在坚固的地面上寻找路径，如此对植物所造成的伤害最低。

如果非行经没有现成路径的植物区不可，要让大家分散开走，不要一纵列前进。这样造成的伤害较小，也较不易造成破坏。



露营地点

尽量在设施完备的露营区找个没有植物的光秃地扎营。

如果没有设施完备的露营区，雪地或岩石上是第二选择。

避免在草地上扎营；如果非如此不可，要记住：有些苔属草类比树木还要坚硬。

如果你一定要在草地上露营，动作要非常轻柔；同一地点顶多待上一、两夜。



露营炉火

用露营专用的炉具煮食，不要生火；因为捡拾柴火时会践踏地形，踩出不必要的路径，破坏这个地区的生态。



洗涤

洗涤东西时要远离营帐和水源。

少用会破坏生态的不会自然分解的肥皂，或者根本不用。

不要直接在溪流里洗东西。

尽量将水道附近的破坏减至最低；用水袋装水可以减少回到溪边汲水的次数，因而减少破坏和影响。



动物

不要喂养野生动物——不管故意喂食还是把剩余的食物留下来。

把宠物留在家里。



废弃物

把你们的垃圾连同以前登山队留下的垃圾一起打包带出山去。

适当处理你们的排泄物。



走山路注意事项

不跨越山路两侧的边界，以保护两侧的植物，意即成一列纵队前进。

脚步放轻。泥地和雪地的交界地区特别脆弱，春和晚秋雨季泥土尤其包含水分，容易受损，故行走须格外小心。

不之字形抄近路，以保护植物和防止侵蚀土壤。

维持清晰的山路，把垃圾捡起来。

找复原力强的地区休息，莫挑脆弱的植物带。

用眼睛欣赏或拍照留念来代替摘花或采集标本。

避免损坏河堤或溪岸，减少土壤崩蚀。

越野健行尽量挑选碎石区，避开娇弱的草地。

走过没有山路的草地时，应令队员分散开来，各走不同的路线，将草地的损害降至最低。

摘自《登山圣经》

本次活动组委会将连同四姑娘山登山管理局安排专人负责监督参加者落实执行低冲击登山原则。

1.参加者必须将个人产生的垃圾废品打包并统一丢弃于位处日隆镇的垃圾回收处。
2.营地全面禁止吸烟、禁止生火、禁止使用明火炉具。
3.全面禁止在自然河流、水源附近洗涤任何物品。
4.全面禁止任何破坏植被环境的行为。
5.全面禁止采摘花草昆虫标本。
6.全面禁止伤害或喂养野生动物。

凡违反规定者，按违规程度给与200-500元罚款。罚款归四姑娘山管理局恢复植被环境所用。

灰姑

坐大巴去，长沙到成都要多少时间啊？

另外，贴子上的行程，MS成都只有一晚住宿啊。就是9月30号晚。从日隆回来，是直接到长沙。

齐步走

坐大巴去，长沙到成都要多少时间啊？

另外，贴子上的行程，MS成都只有一晚住宿啊。就是9月30号晚。从日隆回来，是直接到长沙。
灰姑 发表于 2011-8-18 11:37

我们安排的行程会早些离开四姑娘，在第六天晚上住成都，下面是行程引用。谢谢。
D6: 10月5日海子沟自由观光，它全长约24公里，总面积126.48平方公里。沟内有锅庄坪、朝山坪、大海子、花孩子、浮海、白海、蓝海、黄海等10多个高山湖泊，湖水清澈见底，水映山景，极其美丽。海子沟也是众多登山爱好者登四姑娘山大峰的必经之地。一路沿着山腰前行，沟底是溪流，可以看到高山瀑布挂在山间。中午12：00返程成都。住宿成都，晚上成都自由活动。

D7: 10月6日早餐后出发前往长沙，晚上回到温暖的家。

丧彪

报名，确定10到12人！ 昨天我去黑石问了，他们不清楚包车的事，版主怎么联系啊，留电话给我吧，我直接联系你！

齐步走

报名，确定10到12人！ 昨天我去黑石问了，他们不清楚包车的事，版主怎么联系啊，留电话给我吧，我直接联系你！
丧彪 发表于 2011-8-19 11:36

抱歉，前期沟通不够，报名电话为：13508482818

丧彪

已经联系！谢谢！

丧彪

已经在黑石报名，包车具体什么时候会有消息呢？？