国庆川西行，格聂雪山徒步，稻城亚丁FB行（人满关门）。。。

richard石头

反正一条线，确定了就格聂雪山徒步，和稻城亚丁一起搞了。。

具体的行程就本周确定。
基本上是9-29，或者30号成都集结，10-9或者10返回到成都。。。。

结伴原则：（因为游览路线较长，搭车的时间很多，所以要求同伴有以下参加条件）
  1、注意安全，听从安排，严禁擅自冒险行动、离队，安全自负；
  2、注重环保，不乱扔杂物、塑料袋、废旧电池及不可降解的物品；
  3、性格开朗，身体健康，吃苦耐劳，有安全意识、自助游意识，有团队协作精神、团体意识；
  4、有过自助游经验，能照顾好自己，时间观念强，出发和离开的集合时间必须准时；
  5、队友要有豁达大度心态，能包容不同意见的队友；
  6、赞成“最好的风景都在路上”的观点，在出游时，同意能根据景点的具体情况，由大家协商决定是否增减出游景点。
  7、队友之间必须相互体谅，相互帮助，有重大决定或提议由大家协商解决。活动中如有安排不当需要协调的，以投票决定！

联系方式：  QQ ：16241081  Mobile：18673189577（还是长沙的号）


本月底一起定好去处，我就好开始预订车呀，马呀，住的呀。。。

PS：本人现在在重庆，到时候肯定是成都会合了。。。

行程如下：
D1:成都-康定—新都桥（雅江）
约400KM               
成都到康定约6小时车程，折多山单日去！双日回，晚18：30放行，道路良好。折多山海拔4200米，新都桥海拔3300米，折多山到新都桥约2小时。

D2：新都桥-雅江-理塘---喇叭垭乡
约295km         
早上6：30出发，行驶80公里，途中翻越高尔寺山到达雅江，再翻越4659米的剪子弯山和海拔4718米的卡子拉山，行驶145公里，中午14：00左右到达理塘。
午餐后，乘车穿毛垭大草原，目前正在修公路，09年底前完成路基改造，10年前完成油路建设，过海子，翻越铁匠山垭口（海拔4770米），下河谷，直去喇叭垭乡（载走10公里道路，可直达章纳乡，如果章纳乡里的桥修通，则可通达奶干多村，到虎皮坝，格聂神山脚下，道路已完成，只差桥。不过只能走越野车，长度约20公里）。理塘到喇嘛垭80公里左右，途中可以欣赏铁匠山的巨石、怪石，垭口附近的漂亮海子，还有车冲上垭口时，兴奋地第一次远眺格聂神山。然后一路下山进入河谷，暂时告别格聂神山，下午18点左右到达喇嘛垭。在喇嘛垭欣赏暮色中的宁静小村。
租马可在喇叭垭或章纳！根据自己的行程定！
喇叭垭乡海拔3700米，景色好像走喇叭垭好看些，但走章纳路程会近些，省力些！

D3：喇嘛垭乡—拉在垭口日出---冷干多村--- 虎皮坝
徒步约20公里
早6点，走约1.5小时，陡然上升到拉在垭口，海拔约4100米，至一个如草原般辽阔平坦的坝子，远在草坝的另一端（其实给人的感觉是近在咫尺），三座巨大的雪山从地平线上腾空而起，格聂、肖扎、喀麦隆三座神山从左向右一字排开，洁白的顶峰在云雾中时隐时现，让人眩晕和震撼。这里就是乃干则通。可这美好的感觉远远还没有结束，则通村,伊拉卡,拉在垭口，不断地给你视觉的享受，让你惊叹，让你流连忘返。徒步约3小时，约9点，下到则通村的平坝，这里有温泉。可扎营，也有公路通达（从喇叭垭乡过来，据说要收100-200元的停车费）。再翻2-3个小垭口，大约3小时下到奶干多村（12：00）。再前行，15：00点到冷达草原与虎皮坝之间的河边扎营。
虎皮坝也可扎营，有一条河，河边有一块平坦的草地，是非常理想的营地。
拉在垭口海拔4100米！看日照金山的好地方，早上光线正好是正对。其他基本平路，平均海拔3900米左右，冷干多海拔3600米，虎皮坝海拔3800米

D4：甘达、虎皮坝----- -冷谷寺 -----奶干多村
约16KM
冷达、虎皮坝到冷谷寺徒步约2-3小时，风景很美，是格聂的精华，从甘达早上9点出发往山上走，先拍日照金山，再拍风景，光线正好顺光。一路拍照不止，越走越壮观。
到冷古寺探访三件稀世珍宝：母鹿角、反转海螺和格聂神山的心脏，运气好的话，可在山后看到岩羊和一些野生动物。门票30元！可进去拍照，
中午2点左右从冷古寺返回后拔营，下午五点左右到达乃干多村头扎营。可以欣赏静谧小村的落日余晖，拍摄喀麦隆上的金山，也可爬到小山岗上，拍摄格聂神山、肖扎山和喀麦隆山。这里看神山非常壮观。在村里闲逛，和牧归的藏民聊天，和纯朴的小孩嬉戏。小孩要来索要糖和铅笔，不过非常有礼貌。
这天基本平路上山，海拔3700—4100米，最高冷谷寺4100米，虎皮坝3800米，


D5：冷干多村----章纳乡---理塘----新都桥（时间晚就在喇叭垭扎营）
乃干多的清晨阳光诱人，从藏居里冒出缕缕炊烟，我们早起拍日照金山后，9点出发，约11：30到达章纳乡，一路顺河而下，不时回头看看雪山。约13：00点开始乘车，3小时候到达理塘，
在理塘休整一晚，第二天出发稻城

D6:理塘－稻城 (全程约150多公里，行驶时间约3小时，海拔4000米左右)
傍河，万亩杨树林，红草地，温泉
游：稻城周边游览。上午：傍河沿线，下午：红草地和桑堆寺庙，晚上，泡温泉。贡嘎郎吉岭寺在稻城外一点，也值得去看看。
其中，色拉、傍河、杨树林位于稻城西南，基本都是去亚丁的方向，可以租客栈的自行车，沿着树林、河流还有宽阔的草甸，随意走走，又方便又随意。喜欢摄影的完全可以到处自由发挥了。每一处都是上好的风光图片
Tips：在几天旅途的劳累后在温泉中放松一下绝对非常享受。茹布查卡温泉，10元/人。也可去杜鹃谷温泉山庄泡温泉，价钱：38元/人。（杜鹃谷温泉山庄是甘孜州的领导们来了泡的，价钱与茹布查卡相比要贵，但难得的是人少和干净）

D7：稻城－日瓦(74公里)－龙龙坝(35公里)（行驶2-3小时，海拨3750米左右）
重点：贡嘎郎吉岭寺，卓玛拉措（珍珠海）
游：可以早餐后前往距稻城县城3公里的茹布查卡温泉的源头探源，那里有您意想不到的美景，都是摄影的绝好题材。来回时间1.5小时。后前往亚丁村龙同坝，沿途欣赏傍河、色拉晨景，万亩青杨林迷人风光；沿途可朝拜600余年历史的贡嘎郎吉岭寺（稻城最大的黄教寺庙，门票10元/人）。
12：00至日瓦乡(海拔2780米)吃午饭，买门票。12：30出发前往亚丁村龙同坝，
13：30抵达龙同坝，安排好住宿后，14：00徒步或骑马前往冲古寺、卓玛拉措（珍珠海）。15：00到达冲古寺，前往卓玛拉措（珍珠海），来回2.5小时，17：30返回到冲古寺，
18：30返回到龙同坝晚餐。夜宿龙同坝。
行：景区内交通：从亚丁管理站至冲古寺及洛绒牛场不通公路，只有马道。
龙龙坝----冲古寺， 3KM ，徒步约1小时。冲古寺----珍珠海，1.5KM，徒步约40钟；
冲古寺----洛绒牛场， 7.5KM，徒步约3小时。络绒牛场到五色海大约2个半小时
稻城县旅游局
负责人：四郎刀登
电话：0836－5728276  
Tips：亚丁景区气侯变化不定，请带上雨季和手套，骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑。
另外，当天晚上
一天要早早休息，养足体力，第二天登山。
住：亚丁
龙同坝停车场周边随便住，哪家都差不多，床位30元一个。条件很差，建议自己带睡袋，这里的被褥很少清洗！单间90元，不能洗澡！Ø
或住在兰月谷山庄，从龙龙坝往回走几百米，9.29的价格是100元（和店主砍了半天）不过条件相比龙龙坝好太多了，还问了兰月谷再往里面的一个客栈，条件差不错，报两百多。Ø
吃：这一天用餐时间不能固定，最好大家能够携带一点干粮和水，在路上解决午餐。

D8：
亚丁村—冲古寺—落绒牛场—牛奶海、五色海—稻城（海拨3700米左右）
重点：五色海，牛奶海
游：早上六点半骑马上山直接抵达洛绒牛场（约20公里，预计用时3小时），上山时可远观夏诺多吉神山（意为
金刚手菩萨，海拔5958米），央迈勇神山（意为金文殊菩萨，海拔5958米）。朝拜五色海，牛奶海（先上五色海，回头再去牛奶海，这叫先难后易）（往返需5小时）。晚上回到稻城吃晚餐。
Tips：出发尽量早，亚丁的下午容易阴，阴了的话，两个海子就没那么漂亮了。午餐只能在路上吃路餐解决，所以要带足食品。
住：同D3住宿
吃：中午半路简餐，自备干粮。晚上稻城大餐。

D9 ：
早上6点的班车。要么直接卧铺到成都。要么到康定，康定到成都
1.
关于稻城汽车站购票时间问题
稻城汽车站每天14：00至晚20：00售票，如需购票，最好提前一天购买。
2.稻城汽车站开往各地班车时间及费用问题
稻城汽车站每天早上六点都有开往成都、康定、中甸的班车，具体费用如下：
起点
终点
里程（公里）
票价（元）
备注
稻城
成都 810 233 中型客车
稻城
雅安 660 195
稻城
康定 437 123
2.
稻城至康定：票价120.00+2.00　发车时间早上6：30　每天至少一班
康定至稻城票价125元
康定回成都也是滚动发班，一般最晚截至下午4点，不过错过了也可在车站附近拦其他县去成都的过路车，或者和其他人拼的士，4个人拼车一般150元/人。


装装【建议装备】：
1、个人装备：   
证件：身份证、暂住证、银行卡、信用卡、钱等  
生活用品：背包、背包防雨罩、睡袋、防潮垫、雨衣、手杖、水壶、地图、饮水杯（最好是全不锈钢的，以便火上加热）、勺子、筷子、防水储物袋、食品袋、一次性台布、垃圾袋。  
衣物：冲锋衣，防水冲锋裤，防水透气登山靴（鞋子一定要防滑，不然在亚丁下山的浮土大斜坡会很危险），手套，羽绒服，抓绒衣裤一套，排汗保暖内衣一套，换洗内衣裤若干，羊毛袜若干，备用鞋、衣各一套， 便携拖鞋一双。  
防晒品：防晒霜（50SPF以上）、太阳镜、帽子  
卫生用品： 牙刷、牙膏、梳子、发夹、毛巾、洗面奶、洗发液、沐浴露、唇膏、护肤霜、、湿纸巾、卷纸若干器材、用品：手机、手机电池、手机充电器、相机、记忆卡、相机电池、充电器、手表、头灯电筒各一、备用电池、吹风筒、笔和笔记本、三脚架（背得动的话）、打火机、火柴、绳子、针线包、橡皮筋、小刀、水果刀、指南针、口哨
防虱用品：沙姜粉
  
2、药品：  
高原反应药：红景天、氧气袋。  
感冒、头痛、呕吐药：白加黑，阿斯匹林、散利痛、芬必得治头痛、维生素B6治恶心、呕吐等。  
口腔药：喉康散。  
消肺炎：头咆安苄胶囊、氧氟沙星、诺氟沙星。  
消炎药：螺旋霉素。  
胃肠药：保济丸、吗叮林、泻利停、氟哌酸、藿香正气水。  
外伤药：皮康霜.、酒精棉、清凉油、蚊不叮、正红花油、云南白药、创可贴、红药水、纱布、胶带。  

3、食品：
方便面、大量巧克力、饼干、奶糖、维生素片、 面包、鱼肉肠、卤鸡蛋、卤鸡翅、牛肉干、润喉糖、葡萄干、榨菜、水、口香糖、黄瓜、番茄、新鲜萍果，柑桔、麦片，不胜枚举，想得到的，背得动的都可以。  在亚丁的两天，饮食条件较差，需自备两天的干粮饮料  

鹏飞天下

我先看看，国庆有很多地方很有诱惑力的，纠结..........

听山闻海

不是性格怪异者！！

richard石头

我先看看，国庆有很多地方很有诱惑力的，纠结..........
鹏飞天下 发表于 2010-8-9 23:35

小鹏，倒是很久不见。。
青海湖的骑行感觉如何咯？？

涩涩

我性格怪异~但是我想去~嘿嘿~

richard石头

我性格怪异~但是我想去~嘿嘿~
涩涩 发表于 2010-8-10 11:21

你是公主列！！性格肯定比我们平民要“怪异”一点。。。
不过我还是相当有信心把你整的随处可以睡着的。。。。。

九毫米

石头跑重庆去了？国庆我也想去川西，可能跟BBQ去爬雪山，去不了就跟你混

涩涩

但是本公主没有高山经验~能否成行~

不乖

呃 费用不高 计划蛮好  考虑下计划下
不过我性格怪异maliu33收编不

richard石头

石头跑重庆去了？国庆我也想去川西，可能跟BBQ去爬雪山，去不了就跟你混
九毫米 发表于 2010-8-10 14:09

老兄我都到重庆快三个月了。。。。

建议老兄你还是FB一点好。。和BBQ老兄去爬雪山？？呵呵。。