【04月29日】劳动节 哈巴雪山登顶召集（全年安排）[长沙]

火小山

哈巴雪山目的地介绍

“哈巴”为纳西语，意思是金子之花朵。哈巴雪山和玉龙雪山在民间传说中被看作是弟兄俩，此外哈巴雪山还被看成是当地西藏人民的圣山。金沙江从两座高大挺拔的雪山中间流过，形成了虎跳峡。哈巴雪山因巨大的海拔高低差异，形成了明显的高山垂直性气候，依次分布着亚热带、温带、寒温带、寒带等气候带，山脚与山顶的气温差达22.8度，这种气候又孕育了垂直带状分布的生态系列。立体分布着高山寒冻植被带、高山草甸和高山灌木丛、冷杉、云杉、针杉、山地常绿阔叶林带、干热河谷灌草丛带等，植物种类繁多。在浓密的原始森林中，栖息着许多珍贵动物。

哈巴雪山主峰海拔高5396米，山顶终年冰封雪冻。主峰挺拔孤傲，四座小峰环立周围，远远望去，恰似一顶闪着银光的皇冠宝鼎。随着时令、阴晴的变化交替，雪峰变幻莫测，时而云蒸雾罩，宝鼎时隐时现；时而云雾飘渺，丝丝缕缕荡漾在雪峰间，“白云无心若有意，时与白雪相吐吞”。在海拔大约4700米左右的地方，悬岩披挂着冰瀑，属我国纬度最南的海洋性温冰川。据说那些千奇百态的角峰、刃脊、U形谷和羊背石，就是古冰川留下的遗迹。保护区内有众多的高山冰碛湖，大部分海拔在3500米以上。其中，以黑海、圆海、黄海、双海风景最佳。

除雪山、湖泊、杜鹃外，哈巴雪山景区内还有许多悬泉飞瀑。或清秀、丝丝缕缕，或气势汹涌、声喧如雷。如：尖山瀑布，高约40米，水流充沛，气势恢宏，水从崖顶跌落，化为蒙蒙细雨，有时在阳光的折射下，水雾幻化成七色彩虹，景致十分奇妙；大吊水瀑布，高近200余米。

哈巴雪山自然保护区是以保护高山森林垂直分布的自然景观及滇金丝猴、野驴、猕猴的而设立的寒温带针叶林类型的自然保护区。保护区内呈立体分布着寒冻植被带、高山草甸和高山灌木丛、冷杉、云杉、山地常绿阔叶要带、干热河谷灌草丛带等，植物种类繁多。保护区内有虫草、贝母、珠子参、天麻、雪莲等名贵药材；而兰花、野牡丹等名花随处可见；在浓密的原始森林中，栖息着一类保护动物滇金丝猴、野驴；二类保护动物雪豹、原麝、马麝等。




保护区自然风光主要由哈巴雪山主峰、高山冰碛湖、杜鹃花、雪山瀑布群构成。哈巴雪山现在已经成为户外爱好者和登山爱好者的圣地，交通便利、风险小、难度系数低、后援保障充分、费用低廉......由于它具有这些得天独厚的优势，吸引着全球的登山爱好者前来攀登，已经成为所有登山爱好者入门攀登的最佳雪山，造就了无数的登山家。【活动日期】:2012年04月29日-05月02日为第一期 长沙统一召集（欢迎各地山友参加）2012年06月22日-06月25日为第二期 长沙统一召集（欢迎各地山友参加）                                      （6人单独成团者可自由规定时间， 全年安排，全国召集、丽江集合）
【活动地点】:云南哈巴雪山
【活动组织】:长沙户外乌托邦俱乐部（长沙户外乌托邦俱乐部集自助游、自驾游、徒步穿越、登山露营、野外探险、公司企业单位拓展培训为一体，极力提倡健康运动、低碳生活、回归大自然、享受户外旅行中最大限度的自由与自我，以两年的专业户外经验为您提供足够的安全与质量服务保证）
【活动内容】:高海拔登山

【人数限制】:6人成行、30人封顶

【行程安排]:

第一天：丽江--虎跳峡---哈巴村
09：00丽江古城集合出发，驱车赶往哈巴村，当晚入住哈巴村（海拔约2100M）。
沿途经过长江第一湾和世界闻名的“金沙劈流”虎跳峡。全程经过上中下虎跳峡，可一览浪花飞溅，惊心动魄，险峻奇绝的虎跳壮丽。

第二天：哈巴村--BC大本营
8：00从哈巴村出发前往BC营地（海拔约4100M）
一路经过高山草甸、原始森林、高山杜鹃林、高山海子。
大约下午14：00到达BC大本营，稍事休息后，进行适应高海拔适应训练，讲解高山知识，以及登山注意事项。晚餐后休息！
第三天：BC大本营--冲顶--BC大本营--哈巴村4：00起床吃早点，5：00从BC（4100米）出发冲顶（5396m），  哈巴雪山一路还有不少水晶石，如果有缘就可以捡到。大约在中午就可以登顶，合影后机体下撤。下撤到哈巴村晚餐
第四天：哈巴村--虎跳峡--丽江【活动费用】2580元费用包含：1：全程用车（从丽江往返哈巴村）；2：哈巴村两晚住宿（丽江到哈巴村当晚的住宿及登顶撤回哈巴村当晚的住宿。注：登顶下撤后，若是当天回丽江，住宿费不退3：大本营一晚住宿4：全程用餐（不包括第一天集合的早餐及烤全羊）；5：虎跳峡景区门票6：哈巴登山注册费7：公司组织策划费用，高山协作费用（1：3的协作，如需单独写作则增加个人协作费200元）8：全程马匹及运输费用（含个人马匹使用费）9：专业户外登山险10：冰镐、冰爪租用费以上报价不含税。【装备要求】
个人装备：60L左右背包（带防雨罩、以能装下个人所有物资为宜）、30L左右小背包（带防雨罩、冲顶用）冲锋衣裤、抓绒衣裤（夏季的话可省去抓绒裤）速干内衣裤（建议性选择）建议为防水登山鞋，速干棉袜（建议多带几双）抓绒手套、太阳帽 头灯（或电筒）、太阳镜（建议为雪镜）、雪套（建议带）、保温水壶、餐具、个人日常用品、防晒霜、照相机（带电池）、手机（带电池）、压缩袋、垃圾袋个人特殊药品及个人应急药品
公用装备：应急药品，高山帐篷，炊具，气罐，绳索等
装备要求友情提示：（如天气有特殊变化对装备有特别要求，我们会以短信或者电话通知）参与高海拔线路的队员如活动所需装备不足者，俱乐部及当地合作机构可以根据情况提供部分出租，如有需要请提前联系。
【报名流程】
了解活动--答疑解惑--心动不如行动--提供报名资料--预交1500人/定金--领队确认--出发前一天通知--集合出发
有任何不明白，请跟帖咨询。
报名以交钱为准。
支付方式：
1、俱乐部现场缴费
2、网银转账 周文龙 6227 0029 2082 0124 600 建设银行 （长沙金霞支行）
3、支付宝转账  zhyl20_@163.com 周文龙

俱乐部地址：长沙市万家丽路中二段旺旺医院边上 嘉信公寓1618 （碧涛阁隔壁，七天酒店大堂进来）
咨询 QQ 20849512 34938531
联系电话：0731-89790579 82559520 13467605851

（备注：可到达公交车：66路 147路 156路 503路 703路 802路 人民东路口下
122路 130路 131路 142路 143路   168路 168区间线 317路 405路 503路 702路  802路  915路芙蓉区政府下 步行五分钟即可）


欢迎对雪山感兴趣的朋友加入 户外乌托邦《雪山群》158377767

【队员要求】：有团队合作精神，喜欢高山徒步，登山及摄影，身体健康，无不适合户外运动身体症状，无犯罪记录，
如因上述以及未言明的个人原因对他人或团队活动造成损害的由责任方进行赔偿，我们也将依法追究其法律责任或协助队员和相关部门追究其相关责任或法律责任。


关于高原气候状况及相关注意事项：
  5--10是高原上最美丽的季节，芳草如茵，油菜花黄，雪山在阳光下华光四射。
一碧万里的天空下是游荡的牦牛和高原马，其间点缀着无数白白点点的帐篷微风吹过，美丽的高原湖泊湖面上涟漪阵阵/  这个期间为进入高原的最佳季节，除了正常的防雨防晒，还有就是防寒，高原海拔高受小山地气候的影响，行程中天气多变，建议根据装备注意事项备足装备，行程中不要随意穿脱衣物，不要轻易喝生水，防止感冒和痢疾是很重要。
11月--次年的5月是雪季
所以全部活动请大家遵循雪季相关规定，禁止在雪季攀登和徒步过程中未经允许进行滑雪，攀冰等非安排行程中活动，鉴于高山攀登过程中有些队员下山难尝试滑雪或许滑雪下降（此为禁止进行的活动，如发现此行为领队有权制止劝阻，如因此引发意外对自己或同行队友造成伤害，损害或任何不良后果，由事故本人承担一切法律后果）另外就是高原反应，建议出行的同学提前到集结地适应一下，俱乐部带了防止高反的药品，建议队员在出行前和俱乐部联系咨询高原注意事项。



活动注意事项1．活动所涉及区域海拔在2600-5400M，注意体能的分配和恢复，如有异常请及时告知领队，以便及时采取相应措施。活动区域最低气温（夜）约零下15度左右，请选用合适的睡袋及防寒衣物。

2、进入少数民族地区，请遵守少数民族风俗；保护环境，垃圾随身带走,禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品;保护野生动植物，不得捕杀或毁坏;爱护公共财物，如有损坏，视其受损程度予以赔偿.3、高海拔的雪山攀登，有一定困难及风险，对参加者的体能、心理、技术经验等方面的要求也高。参加者应积极训练、储备体能，有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员不能参加。

　4、良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的庆，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。5、刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，使其能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。由于高原空气湿度低，人体容易脱水,要多食蔬菜，水果等含有维他命的物质，要大量饮水。6、初到高原，不可急速行走，更不能跑步，更不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息，第一晚上要早休息，多睡眠。
要防止因受凉而引起的感冒。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
7、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，可以进山前两天开始服用，路途中也要坚持服用，这样可以有效防止高山反应。8、高反一般表现为：头痛，心慌，气促，食欲减退，倦怠，乏力，恶心，呕吐，腹胀，腹泻，胸闷痛，失眠，眩晕，和麻木抽搐等。体征主要为：心率加快，呼吸加深，血压轻度异常，四肢水肿，嘴唇发紫。行程中若出现以上状况请及时向领队报告。
『户外活动守则』
1：有团队意识，遵守组织纪律，友爱互助，听从领队安排，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队。
2：户外人人平等，队员之间以及和领队之间相互理解包容，严禁高姿态地将现实身份带进户外。
3：注意安全，听从领队安排，不擅自脱离团队冒险行动，不得在未告知领队情况下擅自离队，外出至少2人一组并向领队报告，保证通讯工具畅通，在通讯工具无法使用的情况下要保证外出活动在一定的时间范围内。
4：禁止私自进行攀登、涉水等危险性活动。5：注意环保，严禁乱丢垃圾，生活垃圾应采取掩埋、带回等处理方法
6：禁止私自在野外用火。
7：注意饮食卫生，注意预防疾病。注意自我保护。
8：有任何困难或疑问尽快和领队沟通。由于户外活动行程特殊、目的地特殊，谢绝有关吃住行等方面的投诉，当然我们会尽力为大家安排好一切。
9：遵守当地风俗习惯和民族信仰，尊重队友的民族信仰和生活习惯。
10：由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加活动的同学对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。同时对已因自身原因给团队以及队员带来损害的俱乐部保留相应的法律权利。
10、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加活动的同学对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。同时对已因自身原因给团队以及队员带来损害的俱乐部保留相应的法律权利。

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