西藏珠峰东坡嘎玛沟活动约伴[人满关门】

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介绍和图片来自网络
在珠
峰地区众多的雪山之间，有一块雪山河流侵蚀形成的谷地，这里山高谷深森林郁密，奇花异草五彩缤纷，这是目前世界最高

峰下徒步旅游的极品线路，是世界屋脊献给世人的珍贵礼物，也是承载着人类历史与未来的梦幻家园，这就是有着*香格里拉之称

的美丽的嘎玛沟。　　
        嘎玛沟长期与世隔绝，远离城市的喧嚣，没有外界的侵扰，惟一的交通工具便是牦牛。勤劳化。在上世纪，美国和英国探险家相继对嘎玛沟进行了考察，他们都被这里梦幻般的自然美景所折服，赞誉嘎玛沟为世界最美丽的谷地。
勇敢的夏尔巴人用自己坚韧的双手和嘹亮的歌喉在这里顽强的生活，创造了神秘独特的夏尔巴文
嘎玛沟,位于珠峰自然保护区的核心区内,其北界为卡达藏布与嘎玛藏布的分水岭，南界为尼泊尔的马卡鲁——巴隆国家公园，东至陈塘，西抵珠峰。
    在上世纪,美国和英国探险家相继对嘎玛沟进行了考查,他们都被它如梦如幻的自然美景所折服,赞誉它为“世界十大景观”之一,“世界最美丽谷地”.在那里有多种艳丽的杜鹃花、巨大的柏树、浓密的沙棘树，时隐时现的飞禽走兽以及瀑布、湿地和湖泊，成梯级的无限风光交相辉映，向徒步在其中的你展示出一副美妙的奇异的自然画卷，这，与珠峰北坡地区极度荒凉形成鲜明对照。你还能踏着青青草甸听着淙淙清泉,在原始森林小溪边透过云雾换一个角度眺望近在咫尺世界最高峰,也能同时看到世界上第四高峰络子峰、第五高峰马卡鲁峰以及多座海拔7000米以上的高峰.。[local]1[/local]
    当搭好帐篷, 一个人坐在半途中的嘎布措湖边，看着雪花飘下化入清澈的湖中，耳边只有轻轻的水声和自已的呼吸音，除此之外一片寂静。一个无人知晓的孤独的湖和一个远离尘世的孤独的旅行者，这可能是世界上最凄美的风景。
    它的与世隔绝, 没有任何的外界侵扰。而直到2001年，我国政府才首次组织科考人员和记者，对它进行科学考察。在宋代随着西夏王国覆灭而逃亡的党项王朝后裔在这里找到一个绝佳的安身之地,并用自已太阳般的热情与活力与其它民族融合,形成了神秘的独特的民族---夏尔巴人。
    他们利用惟一的交通工具牦牛，用自己坚韧的双手和嘹亮的歌喉在这里顽强的生存着,并创造着夏尔巴奇迹!
    这也是徒步嘎玛沟的致命诱惑！[local]1[/local]

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基本行程计划：来自群友 拉萨兔哥
徒步时间安排在雨季后的9月份，18日拉萨集结，20日出发，再回到拉萨计划13—14天。每天徒步路程、所需时间参考资料较少，误差会比较大，要根据天气、路况、人员情况作调整。

     考虑到整个徒步穿越时间较长，每天安排徒步时间一般不超过八小时，感觉疲劳或有兴趣就在陈塘镇休整一天。
D1：拉萨—江孜—日喀则—拉孜（500km）
D2：拉孜—定日—扎西宗乡—曲当乡（210km 须在当地办理有关手续，安排向导，租牦牛等，要尽早到达。未安排去珠峰大本营是考虑要去珠峰东坡大本营）
D3：曲当——优帕村——伦珠林——朗玛拉垭口（5344米）——措学仁玛（4900米）
徒步约20KM，10小时 露营 路况：机耕道徒步三小时，上行1500m，下午要翻越海拔5344米的朗玛拉，山口可能下雪。在山口可看见五个不同色彩的高山湖泊，然后开始下坡，营地位于一座7200米的未登峰下。
D4：措学仁玛¬——汤湘观景台 徒步约五小时 露营。
D5：汤湘观景台——俄嘎（4200米）——白当（4600米） 徒步约六小时 露营。
D6：白当——东坡大本营（5200米）——白当——俄嘎 徒步约七小时 露营。
“这条路只属于探索者，即使是勇敢的登山家，能够来到此处的也屈指可数，从南坡及北坡登顶珠峰的登山者已超过5000人次，而有幸从东坡登顶的登山者，至今不会超过30人。沿卓穷冰川进入珠峰的最腹地，路上能远眺马卡鲁峰的北坡大本营，这里没有长驻居民，甚至没有牧民。这里的每一步都是新鲜并荣耀的。在5200米的东坡大本营近距离的感受完珠峰的另一面后，经白当到俄嘎露营”。
D7：俄嘎——夏浓牧场——惹嘎（嘎玛沟东岸营地 ）徒步约七小时 露营。
俄嘎向东，跨过嘎玛藏布后沿嘎玛沟向东南沙基塘方向行进，目前这条线没见到任何户外队伍提到，需要我们和向导共同努力，好在沙基塘就在嘎玛藏布的下游，沿河岸只要有路下行就OK。
D8：惹嘎（嘎玛沟东岸营地）——罗白——沙基塘 徒步约七小时 露营。 继续沿嘎玛沟向东南沙基塘方向行进。
D9：沙基塘（3650米）—奶桑巴（嘎玛藏布边，3340米）—晓乌米（3100米） 徒步约18KM 8小时 食宿：路上要经过几家夏尔巴牧民，不过很难获得补给，露营
路况：至此到陈塘，开始在从林中穿行，碎石路，全为下坡路，萨基塘到嘎玛藏布一段特陡峭。
D10：晓乌米--过拉普(2700)—陈塘(2200) 徒布约22KM 10小时 食宿：在陈塘镇能得到补给，虽是一个镇，却没有招待所，也没有餐馆。也可以借宿陈塘镇政府，不过只能打地铺。路况：以沼泽地与沙石路为主，夏尔巴人在沼泽地上铺木头，以此为路，走这沼泽地时，要特别的担心，里面有
里面有蚂蟥，路上也要小心，有旱蚂蟥。当天的行程很长，也可以分解成两天的行程。
D11：陈塘休整一天，陈塘山脚下有中尼国境界碑。在这里就要告别曲当乡的牦牛队，公用物品由陈塘的背夫送到欧垭提前联系好的汽车上。
D12：陈塘—欧垭—孔定玛(海拔3200m)—扎西热嘎（4400）—日屋镇(海拔4500m) —萨尔乡—定结 徒步约15KM 6小时。这段距离要翻对面那座山，当地人一般要三、四个小时，如果我们负重登山，没有五、六个小时是走不到那里的。路况：全是上山路，是千年古道，路况不错。只需走到一个叫欧垭的地方就可坐到汽车。日屋镇有茶馆，能吃上藏面。扎西热嘎河谷对面山坡上弯曲延伸着*唯一的古长城，爬上去，这里断壁残垣，深灰色的石墙用草皮与石块一块一块地垒砌而成，顺山势伸展开去，足有三、五公里长。 据考证，这是一段古老的中尼战争时期的藏式长城。这里距定结县日屋镇8公里，海拔4400米，乃定结县到陈塘镇的必经之路。
D13：定结—萨迦寺—日喀则 （240km）参观萨迦寺、扎什伦布寺
D14：日喀则—拉萨（行程结束，自由活动）


  注意事项：

一、嘎玛沟交通：进入嘎玛沟唯一的交通工具就是牦牛与马匹，一般进入嘎玛沟至返回需要10天左右的时间。从定日县的曲当乡出发，途经桑穷拉山、莎吉塘等地到达核心区。这段行程需要很好的体力，否则进入核心区会很吃力。牦牛队出租10年是每头70元/天，向导费70元/天（负责驱赶牦牛）。 如是10人队，可以考虑请3个向导，租3头牦牛驮运高压锅、炒锅、气罐、米面、肉类、蔬菜等公用物资。　

二、由于这是属于徒步探险观光游，对体力的要求很高，所以在进入之前应先衡量自己能否支持，再考虑进入。此途中没有商店，更不要说有东西卖，因此进入之前应做好一切准备，吃的，喝的，用的，应全部考虑齐全，并且要宁可多带也勿少带，-—10度以下睡袋、帐篷是必须带的，以保证你的睡眠休息。

三、装备

个人装备必备：背包及防雨罩：55-75升（用来装个人行李）；帐篷、睡袋及防潮垫；徒步鞋；快干裤；冲锋衣裤；抓绒衣裤；薄羽绒衣；快干衣；防晒防寒帽（带沿的帽子，挡雨也防蚂蝗）；徒步袜子；抓绒手套；防水袋（用于装衣物，睡袋，或摄影器材）；头灯（多备备用电池）；护膝、雪套；墨镜；登山杖；保温水壶（每人保证随身携带2升饮用水）；个人食品（少许巧克力、牛肉干、饮料、等能量食品）、个人药品、个人卫生用品（毛巾、牙刷牙膏等，注意环保，越简单越好）；塑料袋 、垃圾袋等；最好还有太阳能充电器为相机、手机充电和夜晚照明。帐篷、炉头及配套高山气罐可以提前商定合用，套锅必带可以烧汤和作为餐具使用。身份证、边防证，准备复印件2份，平时可以使用复印件。
全路程温度在负15至正25度之间。请根据自身情况带好各季衣物。
可选装备
1、指北针、救生哨 1套 可以在紧急情况下发挥作用
2、摄影器材推荐数码相机，要多准备电池，尽量简单实用，减轻重量
3、烟酒、文具、药品及其他哄小孩的东东（小礼物）
4、军胶鞋1双，用于一些泥泞过水路段及营地穿着
5、军dao或普通小 dao
公用装备及其它
1、驮包N个及防雨布、绑扎绳（驮包可以到军品店淘便宜货） 。
2、高压锅，炒锅、高山气罐及简单厨房用品（每天早晚餐要有热乎饭菜，以保证大家精力旺盛）。
3，大米面条、肉类蔬菜、饮料（咖啡、茶叶、纯净水）水果。
4、安全、通讯装备：保护绳50米，对讲机，以及其他安全装备。
5、药品：感冒退烧类药物、跌打损伤类药物、肠胃药、消毒外伤类药物等，以及高原药品和部份急救药品

四、其他事项
1、公用品、食品、药品等根据确定人数

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2、边防证最好在户口所在地办理，必须注明要去的详细地址：日喀则地区 珠峰景区 曲当乡 陈塘镇及其它你想要去的地方。
3、*自治区旅游局行业管理处开具的旅藏确认函统一办理（还不知道需要提供啥手续，拉萨的衙门办事效率不咋的，要提前去搞清楚）。
4、所有公用品均由牦牛负责运输，个人装备物品自行背负携带（或自行负责租牦牛费用）。
5、活动完全AA费用包括：公用装备部分、租车费、珠峰景区门票、珠峰保护区环境保护费、向导费、租牦牛费等等 及专业户外保险（各自购买）。
6、特别说明：每个人需要在免责协议书上签字免责协议书在群论坛http://qun.qq.com/air/#51772800/bbs/view/cd/2/td/2请每一位参加活动的人看清楚并和家人商量后再决定

  嘎玛沟对我们来说都是未知数 可以说带有一点探索的性质 什么情况都有可能遇到  所以这次高原徒步对人的身体 生理 和心理素质等方面的要求会相对要高   报名者必须有在高原徒步的经验  本着对大家负责的原则请三思再作决定  有意者请加选拔群 群号： 113746705     加群后请把 本人高原徒步的基本情况发我QQ  谢谢！
现已有9人确定  广州1人 十堰2人 襄樊2人 长沙1人 拉萨1人 北京1人 大连1人

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赤裸裸

全程海拔4000米以上徒步,太刺激了,这个活动风险不小啊,,,,长沙现在办不了边防证吧,要到拉萨或日喀则去办,,,,,,

宝剑出鞘

都是神仙玩的地方，偶还要修炼修炼{:soso_e112:}

一顿乱飞

相当滴诱惑人哈。可惜毛假。TTD。

谋胆

放毒，你咋这么有时间捏~