青海湖活动因人数不足，活动取消，求沉底封贴

城市猎人

2010年，我们一行50人一起在高速公路上飞奔，来到魂牵梦绕的青海湖边，近距离感受圣湖的神圣，触摸天空的湛蓝和湖水的清澄。
路边上一望无际的油菜花在为我们欢呼……

2011年，我们将再次来到这个顶级国际自行车赛事的举办地点，一起为人生写下最精彩的一笔！！

附：2010年50多人队伍环青海湖贴子》》》
http://bbs.hxoutdoor.com/viewthread.php?tid=4350&highlight=




【难度：FB级】
　　1、活动时间：7月23日-----8月1日(具体出发时间以环青海湖自行车赛的结束时间为参照）
　　2、领队：城市猎人
　　3、活动内容：骑行、徒步，观光等等
　　4、活动路线：见第2楼

活动咨询：城市猎人 13787180268 QQ:22038429

【活动费用】2300元/人
　　费用包含：
1、来回路费及环湖跟随保障车费用。
2、6天落脚点的住宿（因青海湖沿线为落后地区且七月为青海湖旅游旺季，住宿条件有限，但费用却较高，故请参与人员不要要求跟挂星的宾馆一样的住宿条件）
3、活动组织费用和九天的领队费用
4、价值10万的专业骑行意外保险
5、协调队伍行进过程的对讲机的租金

注：需要到当地租车骑行的朋友，需加收400元定金，以便联系单车。自行车的租金为每辆每天40元（到时在400元定金里多退少补）



一、活动时间：7月23日-----8月1日(具体出发时间以环青海湖自行车赛的结束时间为参照）

二、集合出发地点：芙蓉路这边的贺龙广场（金源酒店斜对面）

三、出发时间：7月23日19：00，自带车骑行的队员，应在前一天即拆好车等待装运，以免给整个队伍出行带来困扰！！

　 【全程徒步线路安排】

由徒步的领队带领沿路线中设定的沿途景点游玩。

【全程骑乘安排】

六、 骑行队伍将由设定的环湖路线骑行，每天由各组组长控制骑行节奏和速度。考虑到各组骑行速度的快慢问题，中餐不统一定点，由各组在途经地点自行组织解决。晚餐和住宿由事先到达的徒步队员帮忙张罗确定。

七、大巴车只在每天的宿营地等待骑行队伍到来会合，一般不做后援车的来回接送和处理应急事件。

八、每个骑行组应根据本组的车子款式和数量，准备三条以上备胎，一个打气筒，维修工具和链条油等单车护理品，各人也可视自身情况和经验额外携带其他物品。

九、考虑到青海湖周边为高海拔地区，为防止高反，应提前15天吃红景天，并在23号前避免做剧烈的有氧运动。

十、做好防晒防雨保暖等措施。防晒霜应以30倍以上为宜，防雨以透气轻便的冲锋衣为主。昼夜温差大，望带上一件外套和三件以上长衣长裤。

十一、本次活动以住店为主，在意卫生问题的，可以带一个抓绒或薄睡袋。

十二、出行人员必须购买保险以及签署个人声明，个人声明于出发时签署。领队将对每个队员的出行提供必要的保护和提醒，对于不参与此两项内容者，领队有权取消此队员的参加权利。其次，在活动的过程中，参与队员须对个人离队等私自行动负责。
参与并缴费的队员，请用QQ，论坛短信，手机短信等形式将本人的真实姓名和身份证号码发给城市猎人，以便统一办理保险。

【装备要求】
　　1、集体装备：对讲机、公共药品
　　2、队员装备：
不是除车铃不响，其他零件都响的单车。如果不自带，可以到达西宁市或西海镇上租车。租金为自行车每辆每天40元（需提前预定）
骑行个人用品：自行车、防雨服、鞋、睡袋、帐篷、防潮垫、背包、手机、头灯、尾灯、洗漱用品、换洗衣物、干鞋器、个人用品、码表、头盔、手套、眼镜，每天两餐干粮；

1）、人药品：感冒药、止泻药、消炎药，根据个人情况自带。建议带感冒药品，红景天胶囊(西宁超市药点有卖)，丹参滴丸，速效救心丸(无心脏病也最好带)霍香正气水及防过敏药品和跌打等药品。
2）.雨衣，抓绒衣裤(夏天也要带、青藏高原昼夜温差大)，头盔，墨镜，无缝头巾及其它护具。
3）.自行车出发前要彻底检修，带好必备零件和维修工具，在青藏高原上百里见不着人烟很平常。
4）.手机，数码相机，地图，"毛大爷"。

　3、食品：自己负责，备用多餐干粮

　　4、人员要求
　　患有不宜参加户外运动的疾病者（如：高血压、心血管病、传染病、各种慢性病）谢绝参加。
　
【活动须知】
1．报名参加的应根据通知准时参加预备会；
2．除带好雨具，特别是骑行的车友一定要做好雨中骑车的准备；
3．安全第一，骑行队伍请戴好头盔，手套等护具，最好不要用光头胎，以免雨天骑行时，抓力不够，造成事故；
4．每天准备两顿干粮，可补充体能，或解决临时用餐；
5．骑车出行的车友在活动前请到指定车店检查或保养车辆；

【关于出行安全】
　　此次活动为一级半，危险度为低。
　　户外运动具有一定的危险性。将充分考虑每次活动的安全性与可操作性。
　　出行人员必须购买保险以及签署个人声明，个人声明于出发时签署，领队将对每个队员的出行提供必要的保护和提醒，对于不参与此两内容者，领队有权取消此队员的参加权利，其次，在活动的过程中，参与队员须对个人离队等私自行动负责，关于免责，如果领队有过失无法免责，如果领队无过失，保险公司赔偿。

　　【纪律要求】
　　1 服从安排，有组织有纪律
　　2 如需离开队伍，请告知其他人，并二人以上同去。
　　3 参加者请自备垃圾袋，请勿在沿途扔垃圾。

　　【注意事项】
　　1、体现团体精神，不可迟到，听从安排。过时不候，准点出发！
　　2、注重环保，爱惜一草一木，严禁任何浪费行为！
　　3、注意安全，听从队长指挥，部分地方可能会有危险，不要贸然行动！
　　4、此次活动线路为轻松级别，难度不大。提醒各色驴记得带上照相机。。
　　5、尊重当地的习俗。
　　6、再次声明：户外活动存在风险，召集者对所发生的一切事故有救助的道义，但不存在提供保姆式服务的义务。
　　7、青海昼夜温差大，需注意保暖，气候严寒，怕冷的队员建议备-8度左右睡袋。
　　8、活动预收1000元/人（上车后补交1300元合计2300元）。活动为全省联动，参加人数限50以下，少于40人活动自动取消。
     9、 如果报名交费之后，7月15日后临时退出的，则只退还一半的定金，故请谨慎报名。
10、本次活动接爱骑行和旅游的两类队员，自带车出行的名额为23台，如要带爱车环青海湖，请尽早报名。否则名额满了后，只能选择参加旅游观光队或到当地租车。
11、可以7月5号前以支付宝的方式打款，本人支付宝账号cyhcloud@163.com 银行转账方式，请先短信联系以便告知。或缴款到五湖四海户外店，注明：青海湖活动
　12、报名截止时间：2010年7月5日24：00。最终确定名额，以交钱缴费为准，5月31日前缴纲预收定金的，可以优惠50元（即收取2250元）
13、7月5日晚上20：00，五一路大行旗舰店开会，讲解路线计划和其他细节。既未交钱又未参加会议，且未事先说明情况的报名人员，将谢绝参与本次活动。

报名人员请跟贴说明是徒步游玩，带车骑行，或是当地租车骑行，以便统一调配。

包大巴方式出行，坐车需要24个小时以上，不能适应超长时间屁颠屁颠的朋友，请考虑其他舒服点的方式。

特别说明：
1、请尊重当地风俗和民族习惯。青海湖地区的少数民族主要是藏族，其次是回族和蒙古族。该地民风淳朴、热情好客，当地人基本都可以用青普话和你交流。千百年来，各个民族形成了本民族的风俗习惯，每个宗教派系，都有十分严格的宗教仪规，这些是民族文化的主要内容之一，也是每个民族成员的行为规范。各个民族禁忌的内容大不相同。藏族由于受宗教影响深刻，生活中禁忌的内容很多。进帐篷时以男左女右的方式进入，也以男左女右顺序就座。坐定后不能东倒西歪，腿不能伸向供佛和老年人的方向，供佛的酥油灯上不能接火吸烟或点蜡烛，一般情况下，进入帐篷，一定要和颜悦色，尽管语言不通，可伸出大拇指，表示对主人的赞美，这便是同主人建立和谐关系的开始。回族的禁忌受到伊期兰教的深刻影响。凡宰食牲畜，须请阿訇或年长者按教规屠宰，外教人或不清廉的教内人所宰食肉，均视为不洁。禁止吸烟饮酒。舀惚、倒水要顺手不能反手等等。
2、初入高原应注意休息，多喝水。如进入高原后，高原不适应症状愈来愈重，就是在静息也十分明显者，应立即吸氧，送医院就诊，以防因急性高原肺水肿而造不良后果。药物预防和治疗能够提高机体对缺氧的耐力，减少高山病的发生，主要的药物有：复方党参片、红景天胶囊、黄芪茯苓复方剂、营养剂与代谢激素类制剂。
3、务必带上防晒霜（30倍以上）和长袖衣裤。因为青海高原地带，紫外线强烈，避免晒伤。

佘哥

顶！

changchang2818

猎人，好活动啊！七月底不晓得我的单车水平操练出来冇，向往~~

大壮

先占楼再说！

暴风.王

先占楼再说！

长沙快乐骑游群

先占楼再说！

ljaf

先占楼再说！

暴风.王

先帮糖小糖占楼再说！

MC刀锋

打酱油。吹个ball.-.-

べ＿乐

先占楼再说