元旦初级攀岩培训——桂林阳朔

阿童木 · 发表于 2010-12-20 16:24

本帖最后由阿童木于 2010-12-20 16:42 编辑

活动说明11年元旦初级攀岩培训计划

培训目标：提高学员的攀岩基本知识，攀岩能力和安全意识，能够参与攀岩活动，有一定的垂直岩壁攀登能力。
完成初级攀岩培训课程可取得以下收获：
1，了解登山及攀岩运动相关常识；
2，掌握攀岩装备的基本知识和使用与保养方法；
3，掌握攀岩常用绳结的打法；
4，掌握岩壁攀登基本技术；
5，掌握攀岩运动中常用保护点、保护站的设置方法；

2，培训对象及报名条件
初级攀岩培训
1,希望参与攀岩活动的爱好者；
2,有意系统学习攀岩知识，有良好安全意识，对技术有追求的爱好者；
3,年龄18-60周岁，身体健康；

3，培训时间
1月1日-3日。

4，培训地点
桂林阳朔

5，培训费200元/人，其他费用（吃，住，交通，保险等）AA约500元/人（教练免A）

我们提供公用装备包括主绳，主锁，快挂，头盔，安全带，攀岩鞋，粉袋，对讲机及其他技术装备。

阿童木 · 发表于 2010-12-20 16:51

行程安排：

12月31日晚7:00侯家塘摩天轮广场集合乘车出发前往阳朔，凌晨1点到达阳朔入住家庭旅馆。
1月1日    早餐后乘车前往酒瓶山攀岩场，攀岩的理论知识和装备知识，学习绳结技术，保护技术等。
         中午农家午餐后，下午分组体验自然岩壁攀登。晚上西街理查德抱石酒吧学习抱石基础知识和技术
         动作。
1月2日    早餐后乘车前往铜门山攀岩场，复习前一天所学知识，中午农家午餐，下午拇指峰攀岩场攀岩体
         验。晚上西街泡吧腐败
1月3日    上午睡到自然醒，自由活动，午餐后约下午3点登车返回长沙。

阿童木 · 发表于 2010-12-20 16:54

报名电话： 13975144576
报名截止时间：2010年12月28日

阿童木 · 发表于 2010-12-20 17:01

教练简介

阿童木
9年户外运动经历
攀岩教练员，红十字紧急救护员，水上救生员
执着的户外运动精神使得阿童木放弃了原来的工作而投身户外，2002年以来，参与数百次带队工作，并多次以个人身份参加户外探险活动，涉及：攀岩，探洞，溯溪，溪涧，独木舟，溜索等，擅长绳索技术。对于户外运动，他有着深刻的理解，并以户外运动为终生的职业及事业。

强强（李胜强）

湖南最早的攀岩专业运动员，攀爬水平5.12，湖南攀岩总群群主。丰富的攀登经验及娴熟的技术，他的身影活跃在全国各地的攀岩场，是湖南最早主持开线活动的骨灰级岩友，目前湖南开发的4条运动攀线路均出自李胜强之手。

阿童木 · 发表于 2010-12-20 17:03

BBQ · 发表于 2010-12-20 17:36

这贴要顶。支持木木，支持小李子。

浪子豹 · 发表于 2010-12-20 17:47

我是来顶贴的。。。

老毛毛虫 · 发表于 2010-12-20 20:18

支持，好活动

糖小糖 · 发表于 2010-12-20 21:10

我是过来顶帖的，木木的帖子一定要顶。

鹏飞天下 · 发表于 2010-12-20 21:34

路过，元旦要回老家，么子活动都搞不成器哒

[深度旅行] 元旦初级攀岩培训——桂林阳朔