20150814-0816暑假孩子在家玩电脑，不如东江湖亲子游

笨，拉灯 · 发表于 2015-7-13 15:12

本帖最后由笨，拉灯于 2015-8-13 16:31 编辑

【出发时间】周五下午18：30【出发地点】地铁二号线长沙大道2出口集合
【出行方式】包大巴车
DAY1：大巴经京珠高速到达郴州东江乡农家，预计23:00。自带帐篷免费露营洗澡，双人帐篷租赁50元每晚，住店自费100元双标有空调热水，大床房100元可睡2-3人。
DAY2：8:30五星级早餐：含面条、鸡蛋、酸豆角肉泥、葱蛋煎饼、稀饭或豆浆。上午9:00坐轮渡大船畅游浩渺东江湖，安排登岛游玩时间一小时，水上乐园有摩托艇、水上降落伞，自费100-260元。中午返农家吃饭，午休后溯溪抓螃蟹、划艇、捕鱼、水果采摘、游泳（9条单人平台舟常驻东江）。
DAY3：5:00起床，6:00出发小东江赏雾，过大坝下车自行早餐，赏雾后徒步到大巴停车点。9:00集合去高椅岭徒步登山，村长家农家乐午饭后坐车去飞天山，参观天生桥、土匪洞两景点，下午尽早返回长沙，高速上自费晚餐或AA吃三文鱼。

【费用说明】
1.总费用399元，含往返大巴包车费用，皮划艇租艇费、三正一早餐费、大船轮渡租船费。不含：住宿费、周日早餐和晚餐。如愿意周日返长途径郴州市区，可AA吃三文鱼五吃，人均消费50，找到一特色农庄，红鳟三文鱼每斤48元！
2.身高1.2米内儿童占大巴座位仅需200元，吃住免费。自备防晒衣裤、墨镜、防晒霜、帽子、遮阳伞、防水袋、游泳衣、换洗衣服、创可贴、露营用具、洗漱用品。为本次活动特供团购双人双层帐篷600元：含全网纱铝杆帐篷一个、地席一张、棉睡袋两个、防潮垫两个，10升单肩防水加厚袋80元。
缴费：报名预交99元车位费，不去不退，亦可一次付清，最迟周四上午购买团体保险时付清余款。支付宝：524814062@qq.com（泽辉）。划艇的自备手套，游泳自备跟屁虫，每艇已配救生衣一件。电话或微信咨询：13618487632（黄小姐）

【注意事项】
1、参与队员要无突发性等不适合剧烈运动的疾病，个人常用药品请自行携带，或者组织方将统一购买户外险。
2、参与者必须绝对服从领队的安排，发扬团队协作精神，倡导自助与互助的户外理念，领队拥有活动行程的决定权。
3、注意环保，请大家各自带好自己用的垃圾袋，请勿将垃圾乱丢路上，我们只留下脚印和笑声。

【个人声明】
本次活动为民间自发组织的活动，采用自愿参加的原则，组织者在活动中负责活动行程及内容的组织，并适当采取安全防护和救助措施。参加人员须充分了解户外运动所存在的危险性和风险，相关风险由保险公司承担。
如因为队员个人原因、政府原因或人力不可抗因素（天气、自然灾害、车船晚点、堵车等）导致的行程延误变更，由此产生的滞留、增加的费用等一切损失由队员自己承担，召集人仅有协助解决、使队员损失减少到最低的义务。凡报名参加本次活动者，视为完全同意并遵守本声明的全部内容。

【特别提示】
1.下班高峰不要开车打的去集合地点，堵车非常严重！附近停车三天收费很高。要求一律乘地铁抵达，方向别坐反，购票前咨询工作人员，城区出发往光达方向。
2.大巴18:30准时发车，迟到请打的追赶。
3.上班族建议周五下午请假，早点打包行李，不要在家做饭吃饭，集合点附近有米粉店有超市。
4.带小孩的家长照顾好自己的孩子，不要轻易托付他人，尤其是高椅岭、飞天山景区。
5.东江湖盛产水果，请大家爱惜果农的劳动成果，偷菜偷水果结果是农民哭哭啼啼，于心何忍？东江湖刁子鱼每斤35-40元，岛上20的是假冒，鉴别方法就是侧面看鱼嘴，朝上翘的才是正宗刁子鱼，以鱼为食；其他吃草的鱼嘴巴平或向下。
6增值服务：周六早起的朋友免费学习水上救援常识、溺水急救要领、练习甩绳包、划桨基本动作，下午下水时进行考核，孩子学会终身受益。

【皮划艇运动】
皮划艇作为世界三大运动项目（跑步、骑车）在国内属于新生事物，夏季常见充气皮划艇活跃在水库、湘江，硬艇速度快可玩性更好，一般硬艇划分为座舱式和开放式，平台舟就是开放式皮划艇代表，特点是老少咸宜无需学习即可操作。
作为比赛项目，皮划艇包括皮艇和划艇，都是两头尖小没有桨架的船艇。皮艇是桨手坐在艇内，使用一支两端桨叶互成约90°的桨，在艇的左右轮流划水；划艇则是桨手前腿成弓步，后腿跪着，两手握一支象铲子般的单面桨，在艇的一侧划水。皮艇有舵，由桨手两脚操纵；划艇无舵，全靠桨手的划桨动作控制方向。皮划艇运动属于速度耐力项目，经常参加皮划艇运动，能有效地增强人体心血管系统和呼吸系统的功能，发展全身肌肉的力量和耐力。它还可用于勘探、测量、侦察和旅游，有一定实用价值。由于划艇一般在风景秀丽的水库或江河湖泊，水面负氧离子浓度极高，青山绿水赏心悦目，相对于城市流行的羽毛球等室内运动，具有更高的保健养生价值。

【东江湖简介】
东江湖风景区位于湖南省东南部郴州地区的资兴市境内，紧靠京广铁路和107国道，距市中心38公里，交通极为便利。东江湖风景旅游区是以山水交融的东江湖为主体，以东江急流险滩、兜率灵岩神境、龙景峡谷奇景、岛屿群落景观为特色，供旅游观光、休闲度假、康体疗养的湖岛型旅游区，总面积200平方公里，融山的隽秀、水的神韵于一体，挟南国秀色、禀历史文明于一身，被誉为“人间天上一湖水，万千景象在其中”。2015年7月被评为国家级5A景区。
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【高椅岭简介】
　　有人评价郴州的丹霞景观为“世之所有，此尽有之”。而高椅岭则是郴州丹霞地貌中最突出的代表和美的象征。
　　高椅岭近年来备受驴友推崇，“简单”介绍，高椅岭丹霞地貌之“美”，不仅美在山水相融、树石相间、犬牙交错、大气磅礴、惊而不险，更美在墨绿色的“天池”环绕着一只在水面张牙舞爪的“巨蜥”，“欣赏高椅岭的美，最合适的方式就是徒步了。”
　　1.前往高椅岭，可自驾沿郴州大道往资兴方向经白露塘、望仙镇后驶约18KM 处，在桥口镇按路牌指引右转十余公里至高椅岭村。 2.郴州前往高椅岭最近线路，从郴州青年大道延伸段进去郴永大道，途径体育馆，过了飞天山大桥直行3.75公里处往左下，进入高椅岭通村公路。 3.外地朋友来高椅岭线路：走京珠高速公路，到郴州五里牌下收费站出口直行450米处往资兴方向进入（资五公路），直行到红绿灯，即资五与郴永大道交叉处往右进入郴永大道，前行4公里处往右下去进入高椅岭通村公路即到高椅岭村。
2.与高椅岭相邻的飞天山景区，主要景点包括土匪洞和天生桥，详情可百度。